Dubbio petto

[LiquidSun]

salve a tutti, volevo porvi il mio "problema" per chiedervi una possibile soluzione: allora ho un "problema" o almeno penso che sia una cosa negativa con il petto, ho il petto abbastanza spesso, però non ha la bella forma "quadrata" e ampia che magari gente molto ma molto più esile di me ha, allora io volevo chiedere se è solo questione di tempo e di allenamento, oppure c'è qualcosa di specifico da fare.
io faccio questi esercizi:
Panca piana, panca inclinata, dip. parallele, croci (una settimana su piana e una su inclinata).
P.s. mi scuso se esiste già una discussione su questo argomento, ma l'ho cercata e non ho trovato niente. grazie a tutti

[mirko88]

salve a tutti, volevo porvi il mio "problema" per chiedervi una possibile soluzione: allora ho un "problema" o almeno penso che sia una cosa negativa con il petto, ho il petto abbastanza spesso, però non ha la bella forma "quadrata" e ampia che magari gente molto ma molto più esile di me ha, allora io volevo chiedere se è solo questione di tempo e di allenamento, oppure c'è qualcosa di specifico da fare.
io faccio questi esercizi:
Panca piana, panca inclinata, dip. parallele, croci (una settimana su piana e una su inclinata).
P.s. mi scuso se esiste già una discussione su questo argomento, ma l'ho cercata e non ho trovato niente. grazie a tutti

fa vedere delle foto del petto.e poi posta la tua dieta nell'apposita sezione e poi n base a tutto ciò sapremo consigliarti.

[Raizen]

E' difficile capire cosa intendi senza una foto...molto probabilmente sarà qualcosa di innato, riguardante linee ed inserzioni muscolari....cose per cui puoi fare poco o niente

[pippoman]

Posta una foto e poi ne riparliamo

[LiquidSun]

Cavolo purtroppo non ho modo di mettere foto al momento, quindi niente

[La_Bestia]

allora fai un disegnino con paint XD XD
magari se lo fai bene riesci a dare l'idea ahahah

[Beckersv]

Secondo me è solo questione di definizione, ci sono un sacco ragazzini magri che magari manco si allenano e hanno il petto ben disegnato e separato però piccolo e piatto, quando la bf aumenta il pettorale è uno dei muscoli che perde più forma.
Quali sono i tuoi dati?

[paolino87]

Potrebbe essere dato dalla bf...a quanto stai ora?