definizione gambe mia moglie
da premettere che non faccio piu body da 10 anni, e mi ricordo che anni fa' arrivai a risultati ottimi, pero ho una domanda da fare su mia moglie; perche' per tutti i consigli che ci posso dare, e' meglio chiedere a voi; (ne e' passato di tempo per me);
Mia moglie e' perfetta nella parte alta cioe ' dalla vita in su, pero' ha dei problemi di ridurre la massa <<molle>> nelle gambe e sopratutto e dico sopratutto nella parte intorno al polpaccio ed intorno alla caviglia;
da premettere che si impegna moltissimo in merito;
con un alimentazione non calorica
poco sale
beve acqua con poco sodio
mangia frazionatamente ananas
fa molti esercizio (tra tappeto - calf per i polpacci - leg curl e leg estexion) tutti a casa ho una minipalestra
....................pero' il problema rimane , perche' dove posso intervenire piu', visto che quella parte molle intorno alle gambe non ne vuole sapere;
Aspetto info ed un grazie in anticipo
da premettere che non faccio piu body da 10 anni, e mi ricordo che anni fa' arrivai a risultati ottimi, pero ho una domanda da fare su mia moglie; perche' per tutti i consigli che ci posso dare, e' meglio chiedere a voi; (ne e' passato di tempo per me);
Mia moglie e' perfetta nella parte alta cioe ' dalla vita in su, pero' ha dei problemi di ridurre la massa <<molle>> nelle gambe e sopratutto e dico sopratutto nella parte intorno al polpaccio ed intorno alla caviglia;
da premettere che si impegna moltissimo in merito;
con un alimentazione non calorica
poco sale
beve acqua con poco sodio
mangia frazionatamente ananas
fa molti esercizio (tra tappeto - calf per i polpacci - leg curl e leg estexion) tutti a casa ho una minipalestra
....................pero' il problema rimane , perche' dove posso intervenire piu', visto che quella parte molle intorno alle gambe non ne vuole sapere;
Aspetto info ed un grazie in anticipo
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