Problema crescita muscolare

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  • gavino
    Bodyweb Member
    • Jan 2011
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    Problema crescita muscolare

    Non so se sia la corretta sezione per postare questo problema e forse se n'e' gia' parlato da altre parti.
    Il mio problema e' che sto notando sempre di piu' una completa differenza tra lo sviluppo muscolare della parte sinistra da quello della parte destra.
    Premesso che sono mancino, noto che la parte destra si sta sviluppando maggiormente rispetto alla sinistra. Tutti ma proprio tutti i muscoli dalla spalla, bicipite, tricipiti, petto, schiena, gamba, polpaccio, etc. della parte destra, sono piu' "grossi" di quelli della parte sinistra. Sul braccio ho 1 cm di differenza e la gamba 1,5cm.
    La cosa piu' strana e differente da cio' letto di problemi simili, e' che ho maggiore forza dalla parte sinistra (forse anche dovuto al fatto che sono mancino). Pero' non mi spiego come mai si sta sviluppando maggiormente la parte destra.
    Sono tentato di escludere errori negli esercizi. Non perche' non ne faccia, anzi, pero' specie ultimamente sto facendo davvero molta attenzione ai movimenti e sto cercando di usare il piu' possibile i manubri o i cavi, facendo esercizi prima a sinistra e poi a destra (ovviamente NON usando pesi differenti ).
    Che voi sappiate, c'e' qualcosa nel nostro fisico (ormoni???) che possano differenziare lo sviluppo dei 2 emisferi?
  • BigPaschi
    SOLIDUS
    • Apr 2008
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    • Castrovillari
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    #2
    del resto... anche un testicolo è sempre più grosso dell'altro... è la natura... la genetica...

    un po' di differenza è normale... non hai problemi di postura tu giusto?

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    • gavino
      Bodyweb Member
      • Jan 2011
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      #3
      Purtroppo si, qualche problema di postura ce l'ho. Un po' di iperlordosi
      Ok la genetica, pero' non riesco a spiegarmi come possa avere piu' forza dalla parte meno sviluppata. Probabile che (IO) non abbia capito un accidenti di come funzionano i nostri muscoli
      So che la soluzione migliore sarebbe quella di farmi visitare da uno specialista. Chi mi consigliate di consultare? Problemi di postura credo un ortopedico, giusto? Per quanto riguarda chiarimenti sul differente sviluppo muscolare invece?

      Ad ogni modo grazie mille

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      • BigPaschi
        SOLIDUS
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        • Castrovillari
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        #4
        si.. vai da un ortopedico... anche il fatto della differenza di sviluppo sarà quasi certamente legato a questo...

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        • gavino
          Bodyweb Member
          • Jan 2011
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          #5
          Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
          si.. vai da un ortopedico... anche il fatto della differenza di sviluppo sarà quasi certamente legato a questo...
          e se andassi da un chiropratico? Cosa ne pensate?
          Si lo so, sono un rompiscatole

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          • tozzy
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            #6
            Non dipende da fattori ormonali,bensì sia da fattori genetici sia Posturali..l'unico modo di risolverlo è iniziare a fare qualche esercizio isolato per parte..Un esempio puo essere la chest press..fai prima col sx e poi col dx..oppure alla leg press stessissima cosa..vedi un pò se riesci a risolvere e facci sapere!
            Vivere senza tentare, significa rimanere con il dubbio che ce l'avresti fatta.

            http://www.bodyweb.com/forums/thread...di-Tozzy-H.I.T <diario>

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            • M K K
              finte ferie user
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              #7
              diro' una boiata ma credo che in alcuni casi la differenza sia dovuta al fatto che , per esempio nel braccio , una parte ( sx nel tuo caso) sia piu forte dell' altra e necessariamente quella piu debole risponda in modo differente allo stimolo ed e' possibile che cresca di piu' nel breve periodo .
              Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
              Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
              Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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              • gavino
                Bodyweb Member
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                #8
                Originariamente Scritto da tozzy Visualizza Messaggio
                Non dipende da fattori ormonali,bensì sia da fattori genetici sia Posturali..l'unico modo di risolverlo è iniziare a fare qualche esercizio isolato per parte..Un esempio puo essere la chest press..fai prima col sx e poi col dx..oppure alla leg press stessissima cosa..vedi un pò se riesci a risolvere e facci sapere!
                si, qualche esercizio isolato per parte lo sto gia' facendo. Ora per la prossima scheda provero' a definire buona parte degli esercizi in quel modo.
                Mi piacerebbe capire meglio il discorso della postura come puo' influire sullo sviluppo muscolare asimmetrico. Puo' essere un discorso di stimolazioni nervose controllate dalla spina dorsale ed essendo questa non "perfetta", manda gli impulsi in modo non equilibrato?

                ho trovato questo link molto interessante dove spiega semplicemente dove agisce ogni singola sezione della colonna vertebrale, oltre a dare altre ulteriori informazioni relative alla postura:

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                • clabs
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                  #9
                  Anche io ho il braccio destro leggermente più grosso, idem la parte del dorsale destro è un pò più grossa, ma piano piano stò recuperando.

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                  • gavino
                    Bodyweb Member
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                    #10
                    Originariamente Scritto da clabs Visualizza Messaggio
                    Anche io ho il braccio destro leggermente più grosso, idem la parte del dorsale destro è un pò più grossa, ma piano piano stò recuperando.
                    Mi da sollievo sapere di non essere l'unico. Un po' questa situazione mi stava demoralizzando...

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                    • clabs
                      Bodyweb Advanced
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                      #11
                      vabbè, ma se guardi tutti hanno delle leggere assimetrie eh, sinceramente pure sul forum non ho mai visto una foto di qualcuno che non abbia una leggera assimetria, giuro.

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                      • tozzy
                        Bodyweb Advanced
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                        #12
                        Originariamente Scritto da gavino Visualizza Messaggio
                        si, qualche esercizio isolato per parte lo sto gia' facendo. Ora per la prossima scheda provero' a definire buona parte degli esercizi in quel modo.
                        Mi piacerebbe capire meglio il discorso della postura come puo' influire sullo sviluppo muscolare asimmetrico. Puo' essere un discorso di stimolazioni nervose controllate dalla spina dorsale ed essendo questa non "perfetta", manda gli impulsi in modo non equilibrato?

                        ho trovato questo link molto interessante dove spiega semplicemente dove agisce ogni singola sezione della colonna vertebrale, oltre a dare altre ulteriori informazioni relative alla postura:

                        http://www.chiromatrix.com/Chiroprac...ture/index.htm
                        No lascia perdere fattori neuronali per il momento,dacci sotto e lavora di ghisa..fra 3 mesi farai le tue valutazioni..!
                        Vivere senza tentare, significa rimanere con il dubbio che ce l'avresti fatta.

                        http://www.bodyweb.com/forums/thread...di-Tozzy-H.I.T <diario>

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