Nuovo a Roma: consiglio tra queste 6 palestre trovate

[Pegasork2]

Salve,

sono da poco arrivato a Roma e devo mettermi subito sotto palestra/fitness prima che il baccalà fritto in pastella e abbacchi vari prendano le redini del mio potere decisionale...

abito in via Alfredo Baccarini e tramite pagine gialle ecco l'elenco di 6 palestre trovate:

A.S. Genese
76, v. Vetulonia - 183 Roma (RM)
tel: 06 70496764, 333 1894171

GYN CLUB A.S: PALESTRE PISCINE +
41, Via Amari MIchele - 179 Roma
06 78395454

Sporting Project piscine-palestre +
41, Via Amari MIchele

Associazione sportiva vip club palestre ginnico sportive +
17, via cividale del friuli - 183

technobody s. d. palestra
51, vina denina carlo

body action associazione sportiva
44, via turno

quelle con il simbolo + sono quelle che mi vengono più vicino.

Magari c'è qualcuno che già ne frequenta una di queste e mi può sparare qualche consiglio


Grazie in anticipo.

[snogm]

quella in cui ti lasciano usare i pesi liberi e che non ti rompono se ti metti a fare lo stacco da terra
cmq se magari qualcuno le frequenta e sa se ci sono dei personal trainer bravi e che ti seguono è meglio.
anche se c'è da dire che ormai nelle palestre sono considerati una spece assai rara e in via d'estinzione

[Pegasork2]

si è vero, hai pienamente ragione.

Anche perchè non sono molto pratico e un istruttore capace soprattutto per noi newbie è fondamentale per non andare a casa pezzi pezzi!!!

cmq non voglio fare molti pesi, ma un giusto compromesso tra fitness e rassodamento con i pesi, giusto per tenermi in forma

[MisterXX]

si è vero, hai pienamente ragione.

Anche perchè non sono molto pratico e un istruttore capace soprattutto per noi newbie è fondamentale

Parole Sante!! Un istruttore capace a mio avviso è la prima cosa da cercare quando ci si iscrive in una nuova palestra.

Cerca online, magari trovi qualche informazione utile.

[Pegasork2]

bhè mi sa che scelgo Gyn club, anche perchè è proprio sotto casa.
Il tizio che c'è nella palestra è molto simpatico e va bhè, la palestra e gigante.

Vediamo come va.

Grazie cmq per le risposte

[snogm]

beh guarda la maggior parte di noi ha imparato attraverso il forum gli esercizi.
li fai e ti filmi, dopo di che li posti (meglio se crei un tuoi diario) e gli esperti ti dicono se la tua esecuzione è buona.
per le schede apri un tuo topic (oppure nel tuo stesso diario) in cui ne proponi una tua e chiedi se va bene (nel caso non vada qualche buon anima te la sistemerà) o una copiata da qualcunaltro che pensi possa andar bene