If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Però mi hanno detto che gli addominali posso allenarli quanto voglio perchè più li alleno e più "assorbono" il grasso attorno e quindi diventano più evidenti, è vero?
no, sbagliatissimo. gli addominali sono un muscolo come gli altri...non è vero che puoi allenarli quanto vuoi. la cosa dell'assorbire il grasso non si può sentire...
Ciao Joshua ti consiglio di guardare le discussioni che trovi [qua], in particolare [questo] relativo al riscaldamento, [questo] relativo all'allenamento dell'addome, [questo] e [questo] relativi ai primi mesi di allenamento e [questo] che ti potrà aiutare a creare la tua scheda
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta