Risultati in quanto?

[M K K]

Innanzitutto grazie per le risposte..Io non voglio prendere integratori quali proteine,creatina non perchè ho paura di diventare troppo grosso come ha detto all-natural,ma perchè sento in giro che fanno male ai reni,e poi i miei genitori non vogliono giustamente...Ho 17 anni e non seguo una dieta...Sono alto 1 e 75 e peso 76 kg...Ma la cosa (per me) strana è che non sono grasso per niente,anzi...So che è un peso eccessivo,ma non so dove sia tutto questo peso...posterò qualche mia foto per farvi vedere come sono

scusa la franchezza , ma con questa mentalita e' meglio che vai a giocare briscola

[Vitto93]

io non voglio diventare body builder...a me basta aumentare la massa non tanto...ma un pò per poi definirmi

[Gandhi]

io non voglio diventare body builder...a me basta aumentare la massa non tanto...ma un pò per poi definirmi

Allora datti agli altri sport no?

[paolino87]

io non voglio diventare body builder...a me basta aumentare la massa non tanto...ma un pò per poi definirmi

Vedrai che verrai contaggiato anche tù