ieri stra in forma ed oggi una **edit**

[tommi11]

ragazzi ieri mi sentivo stra in forma e mi vedevo benissimo eppure oggi seguendo sempre la stessa dieta mi sento uno schifo!!! aiuti o consigli??? mi vedo appannato e sgonfio grazie

[Virulogo.88]

Continua con la dieta e riposta fra 1 mese

[silentcontrol]

Non sei l'unico, io ho stoppato da 2 settimane la palestra e mi sento sgonfio! Il bello che con la dieta continuo con qualche sgarro qui e la!

Io non capisco c'è gente che sta ferma e ingrassa e io appena sto fermo, inizio a perdere massa magra