Ho un problema... Mi alleno da poco piu' di un anno... con Alti e bassi in palestra, ho visto risultati, molti... Ma ultimamente vedo una cosa come irrisolvibile, il che mi distrugge psicologicamente
ovvero questo stacco di adipe
[img]http://i40.tinypic.com/2ymj2uu.jpg[/img]
Nonostante abbia sempre avuto problemi difianchi eccetera negli ultimi mesi intensificando gli allenamenti, e migliorandoli vedo costanti miglioramenti. Però questo stacco me lo porto tempo da una vita ora é piu' piccolo... ma vorrei eliminarlo del tutto... Come fare? forse serve qualche massaggio particolare? anche qualche seduta di tonificazione... Creme ecc... Cosa devo fare per accelerare la rimozione di questo stacco? Vorrei eliminarlo per l'estate... i miei allenamenti sono abbastanza buoni... Mangio relativamente sano, e se capita di sgarrare faccio piu' aerobica il giorno dopo... vado 3 volte a settimana in palestra con una particolare attenzione alla corsa e due volta a settimana in piscina da meno, prima facevo 5 giorni palestra...
Vi prego datemi una mano... non so piu' dove sbattere la testa..
ovvero questo stacco di adipe
[img]http://i40.tinypic.com/2ymj2uu.jpg[/img]
Nonostante abbia sempre avuto problemi difianchi eccetera negli ultimi mesi intensificando gli allenamenti, e migliorandoli vedo costanti miglioramenti. Però questo stacco me lo porto tempo da una vita ora é piu' piccolo... ma vorrei eliminarlo del tutto... Come fare? forse serve qualche massaggio particolare? anche qualche seduta di tonificazione... Creme ecc... Cosa devo fare per accelerare la rimozione di questo stacco? Vorrei eliminarlo per l'estate... i miei allenamenti sono abbastanza buoni... Mangio relativamente sano, e se capita di sgarrare faccio piu' aerobica il giorno dopo... vado 3 volte a settimana in palestra con una particolare attenzione alla corsa e due volta a settimana in piscina da meno, prima facevo 5 giorni palestra...
Vi prego datemi una mano... non so piu' dove sbattere la testa..
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