l'uomo medio(cre) allo specchio

[FFrancesco]

ovvero?
non ha mica lo stesso effetto se assumo tot grammi come spuntino mattutino o se ne assumo un quinto cinque volte al giorno...
mi sfugge totalmente il senso di assumere grassi solo in quello spuntino e basta... per il fisico che vantaggi ci sarebbero? perché proprio a metà mattina?

Non ha un senso logico, io le prendo a quell'orario per comodità poi ognuno le prende nell'orario che piu aggrada vietato il postwo.

Poi se ti mangi 50gr per dire in uno spuntino non e' che dopo in un altro pasto ne cali altre 50.. se vuoi mangiarli in piu pasti suddividi..