Domanda tanto stupida quanto estrema....

[Alonzo]

Ciao a tutti....
Io sono un amatore della palestra e la faccio ormai da quasi due anni. Oltre a questo, gioco agonisticamente a basket.
Ora come ora faccio tre allenamenti di pesistica la settimana (a casa) e tre in palestra.
Da lunedì, però, fino a marzo, l'università mi prenderà tutto il giorno, rendendo impossibile fare pesistica se non il venerdì e il lunedì.
Siccome fermarmi per tutto questo tempo vorrebbe dire perdere tutto, avrei una mezza, anzi un quarto di idea:
Dato che i miei pettorali sono nettamente inferiori come sviluppo al resto del corpo, se io facessi solo petto?
Comporterebbe danni?
Scusate la domanda alquanto strana e idiota ma.... non so la riposta!

grazie,

Andrea

[clabs]

Secondo me fare solo pettorali non ha molto senso , alla fine piuttosto ti concentri di più sul petto, ma non smettere di allenare il resto !(poi comunque non puoi allenare 3-4 volte a settimana il petto, deve riposare per crescere )

[Alonzo]

Hai ragione, io intendo allenare il lunedì e il venerdì solo il petto.... xk... è proprio...... TANTO meno sviluppato!
Dici che è na cagata?

[KKMeph]

Si. Ti fai delle full body e sei a posto.

[Tex88]

resto del corpo, se io facessi solo petto?
Comporterebbe danni?

direi proprio che la tua postura non ne sarebbe molto felice.
E' probabile che ti porterebbe ad uno squilibrio che di farà avere le spalle intraruotate e anteposte...