salto con la corda

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  • Bob Terwilliger
    bluesman
    • Dec 2006
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    • Osteria
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    #16
    Originariamente Scritto da _ale_ Visualizza Messaggio
    Ma la differenza sostanziale tra il salto con la corda e una corsa moderata quale sarebbe?
    La coordinazione. Non so che effetti abbia sul grasso ma nel pugilato è indispensabile.
    Originariamente Scritto da Sean
    Bob è pure un fervente cattolico.
    E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

    Alice - How long is forever?
    White Rabbit - Sometimes, just one second.

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    • Pippo mio
      Flying psychonaut
      • Jan 2008
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      • CTzen
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      #17
      Originariamente Scritto da lucyan87 Visualizza Messaggio
      quindi cosa conviene fare?
      beh...ad alta frequenza bruci molto di più...a bassa frequenza bruci meno grasso,ma preservi un pò di più la massa magra...è una scelta tua
      Underground BodyBuilding Militia


      Originariamente Scritto da Ingegnere88
      lo inserisco tutto e godo,solo che + godo e + ne ho voglia

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      • lucyan87
        Bodyweb Advanced
        • Jun 2009
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        #18
        faccio un mix magari con tonnellate di bcaa

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        • Pippo mio
          Flying psychonaut
          • Jan 2008
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          #19
          Originariamente Scritto da lucyan87 Visualizza Messaggio
          faccio un mix magari con tonnellate di bcaa
          Underground BodyBuilding Militia


          Originariamente Scritto da Ingegnere88
          lo inserisco tutto e godo,solo che + godo e + ne ho voglia

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