Pettorali diversi..genetica?

[DarioKayak]

E' da un paio di mesi che ho visto questa enorme differenza tra i due pettorali,il sinistro è meno ampio dalla parte esterna e molto diverso nella parte bassa rispetto al destro.
Faccio canoa kayak da un anno e mezzo e mi alleno con i pesi dall'ottobre del 2008.
Il mio allenamento per i pettorali è:
Panca piana con bilanciere 4x12
Croci su panca 4 x 12
Piegamenti 4 serie fino al cedimento
C'è anche la pectoral machine ma preferisco evitare di usarla.

So che come allenamento per un solo gruppo muscolare è molto povero,ma la palestra dove vado è nello stesso luogo dove faccio canoa,ed essendo principalmente un canoista ci sono solo attrezzi base nella palestra.

Ho provato a spingere di più con il pettorale sinistro nella panca piana,ma nessun miglioramento,non so come fare.
Potreste consigliarmi?grazie!

[Rugby_man]

Anche io ho punti del corpo che non sono perfettamente simmetrici (trapezio su tutti), dove una parte è un po' più sviluppata dell'altra.
Può dipendere dallo sport che si pratica, guardate ad esempio la differenza fra il braccio sinistro e destro di Nadal.
Non a caso uno dei problemi che hanno i body-builder è proprio quello di cercare di sviluppare la loro muscolatura nella maniera più speculare possibile.

Certo, se la differenza dovesse essere veramente notevole, penso sarebbe il caso di consultare uno specialista.

[torrese87]

Anche io ho punti del corpo che non sono perfettamente simmetrici (trapezio su tutti), dove una parte è un po' più sviluppata dell'altra.
Può dipendere dallo sport che si pratica, guardate ad esempio la differenza fra il braccio sinistro e destro di Nadal.
Non a caso uno dei problemi che hanno i body-builder è proprio quello di cercare di sviluppare la loro muscolatura nella maniera più speculare possibile.

Certo, se la differenza dovesse essere veramente notevole, penso sarebbe il caso di consultare uno specialista.

OT: azz che fisichetto sheridan eh ?!? e pensare che gioca pilone.......

tornando al nocciolo della questione... hai avuto operazioni? traumi? strappi ecc... al pettorale sinistro? spesso è dovuto a questo. in prima persona posso dirti che ho la gamba sinistra (soprattutto il polpaccio) abbastanza più piccola della destra, a causa di operazione al piede sinistro piatto prima dello sviluppo (ad 11 anni)...

[DarioKayak]

OT: azz che fisichetto sheridan eh ?!? e pensare che gioca pilone.......

tornando al nocciolo della questione... hai avuto operazioni? traumi? strappi ecc... al pettorale sinistro? spesso è dovuto a questo. in prima persona posso dirti che ho la gamba sinistra (soprattutto il polpaccio) abbastanza più piccola della destra, a causa di operazione al piede sinistro piatto prima dello sviluppo (ad 11 anni)...

No nessuno strappo o operazione per fortuna,non so se può essere stato qualche sforzo fatto nei primi mesi di allenamento con i pesi per riuscire a sollevare il bilanciere.Se vuoi posso postare una foto.

Per Rugby_man,si la differenza è molta,come ho detto prima,il sinistro è meno ampio e nella parte bassa è come se mancasse una parte di muscolo!

[bale]

anche io ho il pettorale sinistro con una forma totalmente diversa dal destro...è + ampio (l' attaccatura del pettorale) e il taglio ai lati e meno definito che nel destro, ecc, eccc...

[mito56]

postura penso io

cmq pure io ho un pettorale diverso dall'altro

[Rugby_man]

Una leggera asimmetria è fisiologica, non siamo mica fatti con lo stampino

In ogni caso non sono uno specialista, se veramente la differenza è così clamorosa, ti consiglio di farti visitare per chiarire ogni dubbio.

[DarioKayak]

Speriamo ke mettendo massa con il tempo la differenza si veda di meno,l'unico difetto posturale che mi avevano diagnosticato è stato a marzo quando sono andato a fare il certificato medico agonistico era che avevo la spalla più destra leggermente più alta(credo sia una leggera scoliosi).