Genetica??

[slydexx]

So che sto aprendo un post che si potrebbe allungare molto visto che l argomento di cui voglio parlare è molto complesso ma cercherò di essere più restrittivo possibile allora vi spiego da cosa parte la mia domanda:
io ho 18 anni sono alto anzi per meglio dire basso 1,72 peso 65 kg e faccio palestra seriamente da meno di un anno visto che per un periodo o giocato appena inizata la palestra tutti mi dicevano di avere una buona genetica dicendomi che avevo fianchi stretti braccia grosse e spalla larghe ma voi che ne capite molto di palestra ecc.. sapete spiegarmi cosa vuol dire avere una buona genetica e da cosa lo capite grazie in anticipo

[bale]

So che sto aprendo un post che si potrebbe allungare molto visto che l argomento di cui voglio parlare è molto complesso ma cercherò di essere più restrittivo possibile allora vi spiego da cosa parte la mia domanda:
io ho 18 anni sono alto anzi per meglio dire basso 1,72 peso 65 kg e faccio palestra seriamente da meno di un anno visto che per un periodo o giocato appena inizata la palestra tutti mi dicevano di avere una buona genetica dicendomi che avevo fianchi stretti braccia grosse e spalla larghe ma voi che ne capite molto di palestra ecc.. sapete spiegarmi cosa vuol dire avere una buona genetica e da cosa lo capite grazie in anticipo

ci sarebbe un discorso molto lungo sulla genetica nel bb... intanto la genetica è come sei fatto tu, come sono fatti i tuoi geni, la genetica è determinante in questo sport quale il bb.... la genetica diciamo che si può dividere in 2... la prima parte è relativa all'aumento di massa magra: molte perosne, hanno una genetica favorevole all' aumento di massa muscolare in tempi minori rispetto agli altri... ad esempio, vedi il ragazzo che dopo 1 anno di palestra ha un 40 di braccio definito: lui è portato per l' aumento di massa....
detto questo, cè anche la genetica che riguardo l' osssatura, l'appartato scheletrico: fianchi stretti, clavicole lunghe, ampiezza toracica, ecc, dopo l' ossatura, viene la "forma" vera e propria dei muscoli: la forma dell'addome, la forma del petto, il picco del bicipite ecc ecc...
con una buona genetica ci nasciamo, non la possiamo cambiare, è sicuro, però possiamo fare di tutto per farla venire fuori, ed esprimere tutto il nostro potenziale... spero di esserti stato utile!

[sociopatico]

ecco qua:chiaro semplice efficace

Genetica - Wikipedia