Lunghezza bilanciere

[joghy10]

No non mi serve solo per i bicipiti e tricipiti ma per tutto il corpo.
Io avevo chiesto se con quello da 180 si potevano anche fare i tric e i bic oltre però a tutto il corpo. Perchè mi sembre di aver capito che con quello da 150 non si riesce a fare petto e stacchi.

Poi lo so che non è il bilanciare la spesa grossa ma visto che ho un badget limitato devo sfruttarlo al meglio.

[blackbart]

No non mi serve solo per i bicipiti e tricipiti ma per tutto il corpo.
Io avevo chiesto se con quello da 180 si potevano anche fare i tric e i bic oltre però a tutto il corpo. Perchè mi sembre di aver capito che con quello da 150 non si riesce a fare petto e stacchi.

Non esistono risposte assolute.
Se vuoi fare petto ti serve una panca con rack e bil da 180, a meno che non opti per il floor press per il quale il 150 potrebbe anche andar bene.
Per gli stacchi puoi usare anche quello da 150 ma se vuoi fare il sumo, sei alto e vuoi tenere lo stance bello largo è meglio il 180.
Però se devi farci bicipiti e tricipiti quello da 180 è di una scomodità assoluta sia perchè è lungo sia perchè è dritto e ti stressa i polsi.

[kickboxer_87]

ma va... faccio anche il french press con quello da 220cm... ci si abitua

[joghy10]

Sulla fine penso che ne comprerò 2: uno dritto da 180 e l altro sagomato da 150.
Poi quello da 180 lo posso appoggiare sul supporto della panca?

[kickboxer_87]

in teoria si.

[CaiusIulius]

Da anni lo faccio.. senza problemi..