Asimmetria spalle

**Manx** · 25-10-2009, 11:29:03

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Ragazzi ho un problema che ho notato da quando ho cominciato a fare palestra sul serio (cioè circa un anno), in quanto è più visibile per via dell' aumento di massa muscolare. In pratica ho la spalla destra più bassa di quella sinistra (si nota infatti che la clavicola destra è più bassa dell' altra). Inoltre il pettorale destro è meno sviluppato del sinistro, viceversa il trapezio è più grande sul lato destro. Chiaramente queste asimmetrie sono lievi, però per qualunque persona che tiene al suo aspetto fisico e soprattutto per quelli che praticano bodybuilding sono problemi fastidiosi. Inoltre dato che a breve dovrei riprendere ad andare in palestra, ho paura che un ulteriore aumento di massa potrbbe accentuare il problema. Voi che dite? Non c'è un medico o un esperto che possa consigliarmi?

esatto hai bisogno di un medico, piu' in particolare di un ortopedico o di un posturologo. Rivolgiti a loro per queste cose, il forum non puo' fare molto.

**Fullmetal87** · 25-10-2009, 11:31:41

ciao io ho tuo stesso problema...

perfettamente uguale poichè portavo lo zaino pesante a destra

io sto cercando di risolvere allenandomi con i manubri..sai per esempio quando fai la panca piana avrai notato ke lavori + con il pettorale sx ke col destro. quando lavori con i manubri invece li costringi a lavorare allo stesso modo quindi così dovresti risolvere almeno la differenza di allenamento fra i 2 pettorali

**Leakim** · 25-10-2009, 11:34:53

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ciao io ho tuo stesso problema...

perfettamente uguale poichè portavo lo zaino pesante a destra

io sto cercando di risolvere allenandomi con i manubri..sai per esempio quando fai la panca piana avrai notato ke lavori + con il pettorale sx ke col destro. quando lavori con i manubri invece li costringi a lavorare allo stesso modo quindi così dovresti risolvere almeno la differenza di allenamento fra i 2 pettorali

Si infatti l' avevo pensato anche io di allenarmi con i manubri. Dovrei farmi anche visitare da un medico però...

**Fullmetal87** · 25-10-2009, 11:41:45

si è l'unica soluzione...io sn andato da un medico e nn ha fatto gran che anke xkè diceva ke ormai ero sviluppato (a 22 anni) quindi nn avrei risolto molto

sn soldi buttati a mio parere

mentre con l'allenamento manubri sto risolvendo alla grande

**Manx** · 25-10-2009, 11:45:29

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si è l'unica soluzione...io sn andato da un medico e nn ha fatto gran che anke xkè diceva ke ormai ero sviluppato (a 22 anni) quindi nn avrei risolto molto

sn soldi buttati a mio parere

mentre con l'allenamento manubri sto risolvendo alla grande

si' certo come no... facciamo di testa nostra. Qui si sta parlando di una patologia, di cui tu non conosci l'entità tanto meno la causa, e nemmeno l'utente in questione ne è al corrente.

Se il "difetto" è evidente prima di fare danni e peggiorare la situazione, nonché di consigliare alla cazzum, io direi che una visita da un ortopedico ci vuole. Tu che ne dici?

**Fullmetal87** · 25-10-2009, 11:56:04

be io ho parlato per mia esperienza personale..

(non centra cazzum e non cazzum)
la causa era dovuta allo zaino portato sulla spalla destra per tanti anni e il mio posturologo mi ha detto ke nn si poteva fare gran che tranne(su consiglio del mio istruttore lavorare con manubri)...poi sta al ns amico considerare se si trova nella mia situazione.
A questo punto può seguire il mio consiglio sempre se si trova o no(se è + grave)

era un consiglio no un'imposizione
ho solo riporatato la mia esperienza poi starà a lui valutare

**Leakim** · 25-10-2009, 18:56:31

Ma infatti io credo che andrò dal medico, ho postato questo problema per vedere se per caso ci fosse qualche esperto che poteva consigliarmi qualcosa... cmq pensandoci anche io porto sempre lo zaino solo sulla spalla destra... vuoi vedere che è proprio quello???

**Manx** · 25-10-2009, 19:03:45

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Ma infatti io credo che andrò dal medico, ho postato questo problema per vedere se per caso ci fosse qualche esperto che poteva consigliarmi qualcosa... cmq pensandoci anche io porto sempre lo zaino solo sulla spalla destra... vuoi vedere che è proprio quello???

Se lo zaino ha 2 supporti per essere inforcato...perché usarne uno solo?

Perché fa figo?