ciao mi chiedevo cosa devo migliorare del mio corpo,
ho 21 anni e sono alto 180, peso 76 kg
Circonferenza braccio 31 cm a riposo, 39 cm in contrazione.
Spalle 57 cm (sono larghe al punto giusto, sono però molto consistenti e spesse)
Torace 103 cm
Addominali sviluppati e visibile (ma non eccessivi)
Polso 18 cm (secondo me è molto poco)
Girovita 89 cm (porto la 46 di jeans, tanto x rendere l'idea)
ho 21 anni e sono alto 180, peso 76 kg
Circonferenza braccio 31 cm a riposo, 39 cm in contrazione.
Spalle 57 cm (sono larghe al punto giusto, sono però molto consistenti e spesse)
Torace 103 cm
Addominali sviluppati e visibile (ma non eccessivi)
Polso 18 cm (secondo me è molto poco)
Girovita 89 cm (porto la 46 di jeans, tanto x rendere l'idea)
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