Fisico a V

[Fabrizietto]

Siccome i moderatori chiudono i thread solo per fare dispetto, senza nessun senso logico, mi tocca riaprirne un altro identico all'altro

Siccome vorrei comprarmi una sbarra per le trazioni, quali sono i migliori esercizi da eseguire per allargare la parte sopra ? Quali gruppi muscolari dovrei allenare ?

Grazie