fumo e allenamento

**ExtremeTecnhology** · 28-05-2009, 19:30:45

il fumo fa talmente tanti danni che non immagini...

**Jaa** · 28-05-2009, 19:33:30

se proprio vuoi scavare a fondo direi prp di si...partendo dalle cose più palesi ovvero che il fumo ti toglie fiato durante il w/o quindi ti alleni male perciò non crescerai muscolarmente come dovresti, ti sarà capitato spesso di fare le scale di casa tua e arrivare davanti la porta con il fiatone.bhè io ho smesso da un mese e mezzo e ti dico che la differenza è enorme (io fumavo parecchio e non solo sigarette

)
Cmq poi c'è una spiegazione più scientifica la quale spiega perchè il fumo ostruisce la crescita muscolare la lessi su un giornale però come ben sai i giornali dicono tante cazzate quindi...a te la scelta

**luna80** · 28-05-2009, 19:36:21

non è (solo) per la crescita muscolare che dovresti smettere.

ad ogni modo è stato appena aperto un thread anche in medicina: http://www.bodyweb.com/medicina-bb/2...-sul-fumo.html, ti consiglio di seguirlo.

**Jaa** · 28-05-2009, 19:37:22

personalmente preferisco fare il figo con un bel corpo invece che con una stupida sigaretta ;-) è questo il motivo che mi ha fatto smettere è stata dura però ce l'ho fatta

**drum'nRock** · 28-05-2009, 20:00:36

Hai smesso da 1 mese...il peggio deve ancora venire

**Jaa** · 28-05-2009, 20:17:11

lo so lo so...anche i miei amici mi hanno detto così...credimi ho perso mio nonno 2 mesi fà con tumore ai polmoni fumava 3 pacchetti da 20 di merit al die,mi è passata la voglia...ho capito che quando hai una buona motivazione si può tutto

**drum'nRock** · 28-05-2009, 21:02:21

Originariamente Scritto da Jaa Visualizza Messaggio

lo so lo so...anche i miei amici mi hanno detto così...credimi ho perso mio nonno 2 mesi fà con tumore ai polmoni fumava 3 pacchetti da 20 di merit al die,mi è passata la voglia...ho capito che quando hai una buona motivazione si può tutto

certo,te lo auguro

**keanu86** · 28-05-2009, 21:16:31

io ogni giorno dico "ora smetto ora smetto" finisce il pacchetto e ne compro subito un altro. certe volte ho provato ma mi viene subito il mal di testa e un nervoso tremendo...mi sento strano...uff