Ciao ragazzi,
Volevo chiedervi una cosa semplice semplice...per fare si che la mia schiena torni a essere tonica e asciutta devo semplicemente continuare con dieta ipocalorica e palestra con obbiettivo asciugare e definire?
Volevo chiedervi una cosa semplice semplice...per fare si che la mia schiena torni a essere tonica e asciutta devo semplicemente continuare con dieta ipocalorica e palestra con obbiettivo asciugare e definire?
Non esiste un metodo per definire in particolar modo una determinata parte del corpo.. allenala, allenati in generale, magari integrando con dell'attività cardiovascolare, e continua la dieta..
Commenta