vorrei ridurre la massa muscolare!

[Zambe74]

Io farei corsa a piedi.

[sum41]

Io credo che sia un fattore genetico e quindi puoi fare ben poco. La nostra costituzione non si può modificare e ti assicuro che non è colpa della pallavolo se sei così. Il tuo corpo molto probabilmente rientra nelle categoria delle "donne a pera "

http://4.bp.blogspot.com/-vNk2cXx7k_4/T5lw7ZmEioI/AAAAAAAABRw/QY0pHbKcEw8/s400/forme+corpo+base.jpg

Donna triangolo (o pera):
- piccola la parte superiore del corpo;
- fianche e gambe pronunciate;
- seno non molto prosperoso;
- vita sottile;
- fianchi e gambe zone in cui tende ad accumularsi l'adipe.

Donna triangolo invertito:
- seno prosperoso;
- spalle piuttosto larghe;
- bacino e gambe molto sottili.

Donna rettangolo (o grissino):
- fianchi e spalle della stessa larghezza;
- poche forme;
- punto vita più o meno segnato.

Donna clessidra:
- evidenti curve;
- vita molto sottile;
- fianchi e spalle della stessa larghezza.


Donna ovale:
- spalle e sedere della stessa larghezza;
- seno e fianchi poco prosperosi;
- punto vita poco accentuato;
- gambe magre e slanciate.


Io penso che tu appartenga al primo tipo di donna.

[Manx]

diamoci una svegliata per cortesia...è un 3d del 2009.