consiglio salto con la corda

***maigap*** · 18-03-2009, 10:03:53

ecco un sito molto utile ed interessante IMHO:
Rope Skipping Skills

**mavors** · 18-03-2009, 12:26:52

Originariamente Scritto da maigap Visualizza Messaggio

ecco un sito molto utile ed interessante IMHO:
Rope Skipping Skills

ciao maigap,davvero un bel sito

io rimango sul "classico" con il grande Ross Enamait,ecco cosa ti posto

:
YouTube - Jump Rope Training - RossTraining.com

YouTube - Jump Rope Training II - RossTraining.com

***maigap*** · 18-03-2009, 12:45:45

si li conoscevo già

ho comprato dei libri di ross e anche una maglietta

**warry** · 20-03-2009, 12:15:36

è impressionante...

io mi esercito a fare i saltini ancora

***Halforc*** · 21-03-2009, 03:21:21

Se anche fossi tecnicamente in grado di eseguire quella routine, cosa che non sarò mai, vomiterei cuore e polmoni tempo 10 secndi O_o

**warry** · 23-03-2009, 11:11:27

si ma infatti...

io faccio 5 minuti e 1 di riposo. ne faccio 4 x5minuti e poi sembra che sia stato buttato in una piscina

**The Unit** · 24-03-2009, 16:11:49

Sapete a Milano dove posso trovare delle corde in gomma, pelle o pvc? Qualcosa comunque di amatoriale, sulla decina di euro.
L'unica che trova è quella in pelle della domyos.

***maigap*** · 25-03-2009, 17:19:48

Originariamente Scritto da The Unit Visualizza Messaggio

Sapete a Milano dove posso trovare delle corde in gomma, pelle o pvc? Qualcosa comunque di amatoriale, sulla decina di euro.
L'unica che trova è quella in pelle della domyos.

a milano in pelle sicuramente le trovi allo store della leone in via crema.
in alternativa gira un po' di negozi di articoli sportivi oppure compra online.

**The Unit** · 25-03-2009, 21:36:10

Ma per il livello amatoriale (riesco a fare cmq i giri doppi usando una corda di nylon spessa) c'è molta differenza tra una coi cuscinetti o senza?
La speed rope della everlast (che ho letto essere consigliata da voi) non capisco se ce li ha o meno.