Allora ragazzi, dopo aver fatto una dieta sono passato da 86 kg a 66 kg, per poi arrivare intorno ai 72 e ora mi son rimesso a dieta nell speranza di tornare a 65 kg o meno! sono alto 1.70 e ho 18 anni! Adesso però ho notato una cosa, quando faccio la dieta noto ke la docve c'è lo stomaco il fisico si stringe molto, ma la pancia mi pare stai sempre li :O è normnale? vado in palestra 3 volte al giorno quindi faccio attività fisica! boh voi ke dite?
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scrivici la dieta che hai seguito, o che segui
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al giorno o alla settimana?Originariamente Scritto da JaguaroXX Visualizza Messaggio
cmq come detto da giacomino, posta la dieta
e magari una foto per cercare di farci capire meglio il problema
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oddio alla settimana mauhauhauhauhauhauh xDOriginariamente Scritto da luna80 Visualizza Messaggioal giorno o alla settimana?
cmq come detto da giacomino, posta la dieta e magari una foto per cercare di farci capire meglio il problemaCommenta
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