Acquagym si..Acquagym no..

[Sara1086]

Ciao a tutti,mi presento:
sono Sara ho 22 anni,sono alta 1.70 e peso 63 kg..
desiderio di molti e anche il mio è quello di togliere i kg di troppo..sto facendo una dieta e affianco a questa anche acquagym 2 volte a settimana..ma ho letto che fa aumentare i muscoli specie delle gambe!!!....ho bisogno di tutto tranne che di questo..ora chiedo mi consigliate acqua gym oppure no?!..grazie..Sara

[uruk]

2 volte a settimana?due ore totali giusto? vai tranquilla, è divertente e non ti farà aumentare nessun muscolo delle gambe al massimo un pò di tonificazione generale..ma già li..parlando di 2 volte a settimana..ci sarebbero dei dubbi

[Sara1086]

Grazie mille..ora andrò con un umore migliore..alla prossima..Sara

[munky]

Ciao a tutti,mi presento:
..ma ho letto che fa aumentare i muscoli specie delle gambe!!!....ho bisogno di tutto tranne che di questo..

La tua paura di mettere muscoli è del tutto insensata (non li metti certo facendo 2 ore di acquagym)...ed inoltre una massa muscolare più sviluppata potrebbe aiutarti nel perdere grasso...

[luna80]

quoto quanto già detto da uruk e munky, vai tranquilla