Pelle flaccida o ritenzione? Aiuto!
Buona sera a tutti ragazzi, è il mio primo messaggio in questo forum e spero di trovarmi molto bene con voi. 
Allora, il mio problema non è nuovo e ho gia letto qualcosa a riguardo ma tuttavia non sono riuscito ancora a trovare un'adeguata soluzione in merito.
Il mio problema è uno strato di grasso presente al di sotto dell'ombelico e nella parte bassa della schiena. Fino a qualche giorno fa lo chiamava semplicemente grasso localizzato ma poi, attraverso ricerche per il web, credo di aver capito che non si tratti di quest'ultimo ma sicuramente di flaccidità di pelle o di ritenzione idrica. Putroppo devo dirvi che non sono in grado di riconoscere la vera differenza fra le due cose... Prima di iniziare seriamente a fare body building ho commesso l'errore di fare una dieta fai da me molto pesante: praticamente correvo quasi ogni giorno e mangiavo e lavoravo con i pesi pochissimo... risultato: ho perso oltre 25 kg. Da quel momento ne ho recuperati 10 in muscoli. Quello strato di pancia di cui ho parlato da allora c'è sempre stato e ci sono anche delle piccole smagliature.
Pratico body building da quasi 2 anni e faccio una dieta da "culturista". Attualmente sono in massa e posso assicurarvi che noto sempre più risultati. Riesco a prendere circa 1 kg al mese abbastanza buono nonostante io non riesca ancora ad arrivare al 60% d'acqua corporea. Sono alto circa 1,86 e l'ultima pesata mi ha dato 79 kg con una bf del 14.0 %, circa 65,5 kg di massa muscolare ed il 59% d'acqua.
Io però credo di avere una bf un pò inferiore rispetto a quella che secondo me è dovuta in gran parte proprio a quello strato di grasso di cui ho parlato. Toccandolo si nota che "rimbalza", non è uno strato di pelle duro come il resto del corpo. E' brutto da vedersi soprattuto quando mi piego.
La cosa che vi posso assicurare è che mai, almeno fino a che non diventerò ricco (
), farò operazioni chirurgiche per risolvere questo problema o cose simili. Ecco perchè ho bisogno di voi per trovare una soluzione adatta, sempre che ci sia.
Devo confessarvi che per me sta diventando un pò un complesso... Di sicuro però non mi arrenderò mai e riuscirò un giorno a raggiungere questo obiettivo.
Spero che voi possiate aiutarmi.
Allora, il mio problema non è nuovo e ho gia letto qualcosa a riguardo ma tuttavia non sono riuscito ancora a trovare un'adeguata soluzione in merito.
Il mio problema è uno strato di grasso presente al di sotto dell'ombelico e nella parte bassa della schiena. Fino a qualche giorno fa lo chiamava semplicemente grasso localizzato ma poi, attraverso ricerche per il web, credo di aver capito che non si tratti di quest'ultimo ma sicuramente di flaccidità di pelle o di ritenzione idrica. Putroppo devo dirvi che non sono in grado di riconoscere la vera differenza fra le due cose... Prima di iniziare seriamente a fare body building ho commesso l'errore di fare una dieta fai da me molto pesante: praticamente correvo quasi ogni giorno e mangiavo e lavoravo con i pesi pochissimo... risultato: ho perso oltre 25 kg. Da quel momento ne ho recuperati 10 in muscoli. Quello strato di pancia di cui ho parlato da allora c'è sempre stato e ci sono anche delle piccole smagliature.
Pratico body building da quasi 2 anni e faccio una dieta da "culturista". Attualmente sono in massa e posso assicurarvi che noto sempre più risultati. Riesco a prendere circa 1 kg al mese abbastanza buono nonostante io non riesca ancora ad arrivare al 60% d'acqua corporea. Sono alto circa 1,86 e l'ultima pesata mi ha dato 79 kg con una bf del 14.0 %, circa 65,5 kg di massa muscolare ed il 59% d'acqua.
Io però credo di avere una bf un pò inferiore rispetto a quella che secondo me è dovuta in gran parte proprio a quello strato di grasso di cui ho parlato. Toccandolo si nota che "rimbalza", non è uno strato di pelle duro come il resto del corpo. E' brutto da vedersi soprattuto quando mi piego.
La cosa che vi posso assicurare è che mai, almeno fino a che non diventerò ricco (
), farò operazioni chirurgiche per risolvere questo problema o cose simili. Ecco perchè ho bisogno di voi per trovare una soluzione adatta, sempre che ci sia.Devo confessarvi che per me sta diventando un pò un complesso... Di sicuro però non mi arrenderò mai e riuscirò un giorno a raggiungere questo obiettivo.
Spero che voi possiate aiutarmi.
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