Aaa addominali cercansi

[Linux]

La genetica fa sempre il grosso del lavoro

quotone, abs la genetica spadroneggia purtroppo

[mascotte]

ahha hai ragione zane ma infatti io credo di sapere "come mai":P solo ke dai almeno in quel film si poteva guardare
per la genetica..mah non ci credo alla genetica io..cioè per carità ognuno di noi ha un patrimonio in termini di "fibre" magari diverso da 1 altro..però boh..secondo me se t fai il culo e mangi come si deve i risultati li ottieni cmq..il fatto ke magari uno mangia tante skifezze e ha l'addome credo sia legato al metabolismo,nn alla genetica

[Linux]

ahha hai ragione zane ma infatti io credo di sapere "come mai":P solo ke dai almeno in quel film si poteva guardare
per la genetica..mah non ci credo alla genetica io..cioè per carità ognuno di noi ha un patrimonio in termini di "fibre" magari diverso da 1 altro..però boh..secondo me se t fai il culo e mangi come si deve i risultati li ottieni cmq..il fatto ke magari uno mangia tante skifezze e ha l'addome credo sia legato al metabolismo,nn alla genetica

genetica intesa sia come forma che come numero di cellule adiposse sul girovita determinate alla nascita, appunto genetica.

[cla89]

imho....
il 60/70% del lavoro SUGLI ADDOMINALI lo fa la genetica;
conosco un sacco di gente che, pur mangiando bene, seguendo la dieta alla lettera ed allenandosi in modo più che corretto ha addominali discreti.
altri al contrario....mangiando schifezze, allenandosi alla caxxo e non dando troppa importanza a tutto l'insieme hanno addominali da puara.....

Si ma non per forza è un bene, ho sempre avuto addominali in evidenza anche prima di cominciare bb (giocavo a calcio) ma avrei preferito esser più massiccio e magari senza addome di natura.
ci sono distretti come le spalle larghe che personalmente ritengo molto più importanti.

[MOSTMUSCULAR 85]

ahha hai ragione zane ma infatti io credo di sapere "come mai":P solo ke dai almeno in quel film si poteva guardare
per la genetica..mah non ci credo alla genetica io..cioè per carità ognuno di noi ha un patrimonio in termini di "fibre" magari diverso da 1 altro..però boh..secondo me se t fai il culo e mangi come si deve i risultati li ottieni cmq..il fatto ke magari uno mangia tante skifezze e ha l'addome credo sia legato al metabolismo,nn alla genetica

Sicuramente anke avendo una genetica da skifo se ci si allena per bene e si segue una dieta corretta gli abs vengono fuori poi però la forma,lo spessore secondo me molto dipende anke dalla tua struttura

[mascotte]

vabè si dai la forma si..la struttura anke...ma ke il fatto ke si vedano gli addominali o no,non diciamo ke è per genetica per me non è così...se ti ci metti gli addominali li riesci a vedere...magari la loro forma sarà strana,non sarà come vorresti..ma li vedi

[MOSTMUSCULAR 85]

vabè si dai la forma si..la struttura anke...ma ke il fatto ke si vedano gli addominali o no,non diciamo ke è per genetica per me non è così...se ti ci metti gli addominali li riesci a vedere...magari la loro forma sarà strana,non sarà come vorresti..ma li vedi

Concordo

[giacomo82]

Si ma non per forza è un bene, ho sempre avuto addominali in evidenza anche prima di cominciare bb (giocavo a calcio) ma avrei preferito esser più massiccio e magari senza addome di natura.
ci sono distretti come le spalle larghe che personalmente ritengo molto più importanti.

bhe....mi trovi d'accordo.
io per esempio sono un caso di questi.
ho le spalle larghe, si sono sviluppate in maniera quasi sproporzionata rispetto al resto del corpo.....nell'insieme diciamo che non faccio così schifo...
gli abs xò devo faticare come un mulo in salita per riuscire a vederli....e cmq non sono mai come li vorrei.....neppure dopo mesi e mesi di definizione estrema......e non dico altro

[uruk]

imho....
il 60/70% del lavoro SUGLI ADDOMINALI lo fa la genetica;
conosco un sacco di gente che, pur mangiando bene, seguendo la dieta alla lettera ed allenandosi in modo più che corretto ha addominali discreti.
altri al contrario....mangiando schifezze, allenandosi alla caxxo e non dando troppa importanza a tutto l'insieme hanno addominali da puara.....

quoto. E mi fa parecchia rabbia perchè sono tra quelli del primo gruppo

vabè si dai la forma si..la struttura anke...ma ke il fatto ke si vedano gli addominali o no,non diciamo ke è per genetica per me non è così...se ti ci metti gli addominali li riesci a vedere...magari la loro forma sarà strana,non sarà come vorresti..ma li vedi

esatto, e poi nonostante la forma "qualsiasi addome squartato è bello" [cit.di non mi ricordo chi]

[mascotte]

eheh giusto uruk io in passato ho pensato di "tatuarmelo":P

[maxtoro]

guardare meno la tv no eh? quella è tutta gente che ha 8 ore al giorno da dedicare al proprio corpo... e il resto della giornata x riposare

[BboyEugene]

io vedo molte persone in palestra che usano creme o si metteno detli asciugamani in vita x definire gli addominali x concentrare li il sudore....cmq io dico che gli addomianli + belli li tengono i ginnasti xkè oltre a vedersi hanno una forza incredibile..e bello vederli definiti ma + importante tenerci potenza li

[MOSTMUSCULAR 85]

io vedo molte persone in palestra che usano creme o si metteno detli asciugamani in vita x definire gli addominali x concentrare li il sudore....cmq io dico che gli addomianli + belli li tengono i ginnasti xkè oltre a vedersi hanno una forza incredibile..e bello vederli definiti ma + importante tenerci potenza li

Mettersi gli asciugamani nn serve a niente

[mascotte]

...neanke le creme veramente eheh io stò ancora sfottendo un mio amico ke una volta si comprò una crema per definire gli addominali e poi mi disse "sergio,ho buttato 50 euro"..quando a me prima nn mi credeva,ben gli stà:P servono magari,ma solo a basse percentuali di grasso

[MOSTMUSCULAR 85]

...neanke le creme veramente eheh io stò ancora sfottendo un mio amico ke una volta si comprò una crema per definire gli addominali e poi mi disse "sergio,ho buttato 50 euro"..quando a me prima nn mi credeva,ben gli stà:P servono magari,ma solo a basse percentuali di grasso

Sì ma l'idea di vedere persone in palestra ke si allenano e girano x la palestra con degli asciugamani mi fa morire dal ridere,almeno la crema nn si vede