Calcio e pesi

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • oberti
    Bodyweb Member
    • Jan 2006
    • 39
    • 0
    • 0
    • Send PM

    Calcio e pesi

    Secondo voi calcio e pesi a giornui alternati sono una buona soluzione.

    Lun home gym full body
    Mar calcio
    Mer home gym full body
    Gio calcio

    Sab Partita calcio

    GRAZIE
    CIAO
  • met91
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2008
    • 2823
    • 140
    • 233
    • dove c'è ghisa c'è casa
    • Send PM

    #2
    dipende quali sono i tuoi obbiettivi

    diario http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-di-met91.html

    Commenta

    • Deadlift
      Bodyweb Senior
      • Oct 2007
      • 5411
      • 299
      • 576
      • Send PM

      #3
      se ti organizzi bene puoi togliere fuori qualcosa di buono. obbiettivi?
      sigpic milf member n° 7

      Commenta

      • oberti
        Bodyweb Member
        • Jan 2006
        • 39
        • 0
        • 0
        • Send PM

        #4
        Il miio obbiettivo principale è togliere almeno 1-2 Kg di grasso specialmente dalla parte inferiore del corpo , soprattutto fianchi e e glutei , oltre che a manternermi in forma

        grazie
        ciao

        Commenta

        • QuattroAnte
          in tuta di pelle
          • Oct 2006
          • 4789
          • 319
          • 362
          • Milano
          • Send PM

          #5
          se la fai in un'ottica fitness, puoi farlo. se vuoi cresecer muscolarmente, la troppa attività aerobica del calcio è di intralcio. non recupereresti
          Originariamente Scritto da master wallace
          100kg nella mia palestra, li faceva una donna, e per di più incinta
          sigpic

          Commenta

          Working...
          X