Luca, mi presento

[Luca85]

Ciao a tutti!
Mi sono appena iscritto e mi presento.
Mi chiamo Luca ho 23 anni ed abito a Segrate (MI); sono alto circa 1,70 e peso 60 kg. Non ho quasi mai fatto sport (e me ne pento) e vorrei cominciare ora ().
negli anni scorsi ho provato ad andare in palestra (3 periodi di tre mesi in tre palestre diverse), ma da solo perdo la motivazione in fretta.... mi piacerebbe trovare un compagno d'allenamento che mi spieghi anche come fare gli esercizi in modo giusto;
In tutte e tre le palestre dove sn stato, il "trainer" spiegava a malapena come fare gli esercizi e compilava la scheda, dicendo di modificarla io col tempo..
L'ultimo trainer mi ha detto che sono ben impostato, ma c'è un gran lavoro da fare...

[MOSTMUSCULAR 85]

Ciao Benvenuto Luca

[Change]

welcommen an BW !

[giottolo]

Ciao Luca benvenuto .. hai trovato il posto giusto .. qui e pieno di gente competente ..

[ghcoleman]

se hai voglia io mi alleno a cologno. mi alleno da 23 anni e sono atleta agonista, istruttore e PT, anche se in palestra non lavoro più. ti do una mano volentieri, io mi alleno in pausa pranzo tutti i giorni. il proprietario è mio amico e t faccio fare pure lo sconto

[WhiteTyson]

Sei secco, magna e spingi!










...ah dimenticavo..Benvenuto

[DNP]

se hai voglia io mi alleno a cologno. mi alleno da 23 anni e sono atleta agonista, istruttore e PT, anche se in palestra non lavoro più. ti do una mano volentieri, io mi alleno in pausa pranzo tutti i giorni. il proprietario è mio amico e t faccio fare pure lo sconto

Invito gayo???

[WhiteTyson]

Invito gayo???

[Drakul]

Pensa un pò te, anche io sono della tua zona...Benvenuto!

A proposito....

MAGNA E SPIGNI!

[ghcoleman]

Invito gayo???

purtroppo sono ancora old school, mi piace ancora la bagiana. oggi post wo ho passato una piacevole mezz'oretta in idro con mia vicina di negozio 18enne.

OT provato DNP? io si

[WhiteTyson]

purtroppo sono ancora old school, mi piace ancora la bagiana. oggi post wo ho passato una piacevole mezz'oretta in idro con mia vicina di negozio 18enne.

A quel punto ti sei svegliato?

OT provato DNP? io si

leggere regolamento

[ghcoleman]

leggere regolamento

è lui che ha scelto quel nome, mica io...


poi non credo sia nella lista CIO, nè sia classificato come farmaco.

se lo fosse chiedo scusa.


no, non mi sono ancora svegliato. tra poco viene a trovarmi in negozio

[WhiteTyson]

è lui che ha scelto quel nome, mica io...


poi non credo sia nella lista CIO, nè sia classificato come farmaco.

se lo fosse chiedo scusa.


no, non mi sono ancora svegliato. tra poco viene a trovarmi in negozio

Un discorso è un nick, che teoricamente può voler dire qualsiasi cosa, un altro è dire "l'ho provato" facendo chiaro riferimento ad una sostanza illegale.

[Luca85]

Grazie a tutti per il benvenuto!

ghcoleman, grazie, ma lavorando fuori milano(prov. lodi), in palestra ci andrei la sera.

[Buso]

ciao Luca