tutti mi dicono di NO

[candido]

Ciao a tutti,
per un esigenza estetica vorrei a Settembre andare in palestra per migliorare il mio corpo... i miei amici dicono che non potrei mai avere un fisico ben scolpito..
sono alto 172 e peso 52 kg, non ho nessuna fretta , sono molto paziente e volenteroso,,, ma voglio darmi dei piccoli traguardi o meglio dei piccoli obiettivi per essere più ambizioso e stimolato---
cosa mi consigliate

[MOSTMUSCULAR 85]

I tuoi amici sono supersecchi e senza muscoli scommetto....e pure invidiosi.
Tutti possono fare progressi con l'allenamento,iscriviti in palestra,magna e spingi e poi ai tuoi amici digli:ride bene ki ride ultimo

[Deadlift]

Ciao a tutti,
per un esigenza estetica vorrei a Settembre andare in palestra per migliorare il mio corpo... i miei amici dicono che non potrei mai avere un fisico ben scolpito..
sono alto 172 e peso 52 kg, non ho nessuna fretta , sono molto paziente e volenteroso,,, ma voglio darmi dei piccoli traguardi o meglio dei piccoli obiettivi per essere più ambizioso e stimolato---
cosa mi consigliate

ti dicono che non avrai mai un fisico ben scolpito? iscriviti, dacci dentro, e vedrai che ti diranno dopo

[MOSTMUSCULAR 85]

Anni fa a scuola guida ho rivisto un paio di miei amici con cui ho fatto elementari e medie,io essendo nato il 31 dicembre ero il più piccolo di tutti,ero molto più basso di loro e anke molto sekko.Quando gli ho rivisti ed ero il doppio di loro grazie ai pesi ho riso tra me e me e ho pensato:adesso le cose si sono invertite,uno quasi mi guardava con timore reverenziale

[Tristan]

amico sei quasi sottopeso...se inizi bene metterai parecchia massa magra..quanti anni hai?

[candido]

vi ringrazio tanto,,, non voglio essere paranoico,, sono sicuro della mia scelta...
è vero i miei amici sono molto esili per cui sostengono che , per chi ha un corpo cosi è quasi inutile...

[candido]

tristan .. 28 anni...

[MOSTMUSCULAR 85]

vi ringrazio tanto,,, non voglio essere paranoico,, sono sicuro della mia scelta...
è vero i miei amici sono molto esili per cui sostengono che , per chi ha un corpo cosi è quasi inutile...

Nessuno nasce grosso,quasi tutti abbiamo avuto corpi più o meno esili,ma grazie ai pesi il corpo si può cambiare,i tuoi amici probabilmente nn hanno la minima voglia di darci dentro in palestra,preferiscono andare in giro a mangiare i gelati e fare i giri in motorino e rimarranno sekki,ma tu sei sicuro della tua scelta,quindi vai avanti e persevera nel tuo intento e poi i risultati arriveranno

[MOSTMUSCULAR 85]

tristan .. 28 anni...

Nn sei proprio giovanissimo,ma nn è mai troppo tardi per iniziare,inoltre il metabolismo nn più da adolescente diciassettenne ti permetterà di mettere massa senza preoccuparti delle calorie ke il corpo di un adolescente dovrebbe usare per accrescere e ke verrebbero sottratte alla crescita della massa muscolare

[Deadlift]

candido, hai voglia di cambiare la tua situazione? di migliorarti? fallo prima di tutto per te, poi penserai agli altri.

hai una sola cosa da fare, iscriviti in palestra, sii costante, non mollare

[yoh]

Iscriviti in palestra, magna e spingi e dimostra il contrario ai tuoi amici.Sei molto magro ma con una buona dieta i kili arriveranno

[superbriga]

candida pesi 52 kg e hai 28 anni.non diventerai mai un colosso ma se t impegnerai qualche buon risultato son sicuro che lo otterrai.in questo forum c'e' gente che ha perso 100 (cento) chili.nulla vieta che tu possa quindi migliorarti!!!in bocca al lupo

[catastrophy]

candido, hai voglia di cambiare la tua situazione? di migliorarti? fallo prima di tutto per te, poi penserai agli altri.

straquoto...
se lo fai per te puoi farcela.. se lo vuoi solo fare per dimostrare agli altri che è possibile, allora credo che sia molto meno probabile che funzioni...
devi essere tu ad essere convinto...

[Fabrizietto]

Vai per l'amor del cielo!!! Io sono 1.74 e peso 60 Kg, e sono magro...non oso immaginare te basta impegnarsi un pò e vedrai che qualche risultato lo otterrai

[the_drifter]

Ciao a tutti,
per un esigenza estetica vorrei a Settembre andare in palestra per migliorare il mio corpo... i miei amici dicono che non potrei mai avere un fisico ben scolpito..
sono alto 172 e peso 52 kg, non ho nessuna fretta , sono molto paziente e volenteroso,,, ma voglio darmi dei piccoli traguardi o meglio dei piccoli obiettivi per essere più ambizioso e stimolato---
cosa mi consigliate

sono alto 183, qualche anno fa sono arrivato a pesare poco più di 60kg.

oggi sono 83kg. h/p, probabilmente oltre il 15%, ma h/p

però....le cose falle per te, non per dar contro a qualcuno, altrimenti mollerai molto, ma molto presto.