BIOIMPEDENZIOMETRO (oddio)

[Indieta]

Ieri per pura curiosità o preso in mano uno di questi aggeggi e dopo aver inserito i miei dati..

Altezza 1,73
Peso 85
Anni 32
Sesso Maschile

Il risultato è stato secondo i suoi calcoli...

Obesità
Massa Grassa 32 %
Il peso ideale 65 chili.

Adesso non voglio farne un dramma ripeto la mia è stata solo una curiosità (il mio unico riferimento è lo specchio) ma con quali criteri tarano questi strumenti? quanto davvero sono affidabili?

[reg park]

punto primo dipende da che strumento hai utilizzato.
secondo,per avere un analisi accurata tramite bia devi seguire tutta una serie di procedure prima dell'analisi altrimenti i risultati sono sballati.
tre,nn devi essere troppo magro o troppo grasso altrimenti i risultati sono errati

[pingu d'assalto]

punto primo dipende da che strumento hai utilizzato.
secondo,per avere un analisi accurata tramite bia devi seguire tutta una serie di procedure prima dell'analisi altrimenti i risultati sono sballati.
tre,nn devi essere troppo magro o troppo grasso altrimenti i risultati sono errati

Vero. Anzitutto dì che strumento hai usato.
Poi un giusti protocollo per la misurazione prevede ad esempio:
lontananza dai pasti: almeno 3 ore
lontananza dagli allenamenti: almeno 12 ore
non aver assunto sostanze diuretiche durante la giornata (caffè, thè, medicinali)
non aver urinato da mezzora prima dell'analisi

[reg park]

ed oltretutto il paziente deve restare sdraiato almeno 30 minuti prima dell'analisi per far assestare il liquidi corporei