If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Alcuni miei amici mi hanno detto che un'ottima palestra sarebbe 3 giorni a settimana alternati (lunedi,mercoledi,venerdi) così il muscolo si riposa
E mi è stato detto che è proprio nel giorno del riposo che i muscoli crescono.
E' vero?!?
certo che non lo sapevi, nn hai l'ultimo libro di mcrobert...
eh lo so. Infatti ho sempre sto sospetto di allenarmi male. Con "be small, be gay, be happy" di McBob metterei il turbo, ne sono sicuro. te ce l'hai eh?
si perhcè van tutti al lun merc ven.
quindi ci son sempre gli attrezzi occupati.
e si perde tempo.
gli altri gionri sono liberi e si dimezza il tempo della sessione.
eh lo so. Infatti ho sempre sto sospetto di allenarmi male. Con "be small, be gay, be happy" di McBob metterei il turbo, ne sono sicuro. te ce l'hai eh?
no,ma un giorno me lo compro.
un mio amico che cel'ha ha trovato un sacco di cose super tecniche,tipo mi ha detto che nel libro c'è scritto che se vuoi fare crescere le spalle bisogna fare gli esercizi x le spalle
That's much too vulgar a display of power, Karras.
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
madonna che trovata. E' proprio un precursore dei tempi McBob, non c'è seghe 
Commenta