allungare le gambe e alzare i glutei

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  • Yashiro
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    #16
    Originariamente Scritto da Estela Visualizza Messaggio
    Grazie ragazzi!
    Yashiro...è tutto chiarissimo...sei meglio di un personal trainer
    Figurati, ci mancherebbe. Se hai bisogno di altre delucidazioni chiedi pure.

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    • LINCOLN HAWK
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      #17
      Originariamente Scritto da LorenzoCB Visualizza Messaggio
      è una ragazza...anke la semplice glute machine va piu ke bene...

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      • Yashiro
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        #18
        La glute machine va bene... per chi guarda, e basta

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        • LorenzoCB
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          #19
          Originariamente Scritto da LINCOLN HAWK Visualizza Messaggio
          Embè!??!?
          sigpic
          HARDCORE TRAINING
          TRAIN LIKE A TRAIN

          Originariamente Scritto da master wallace
          Spesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .

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