è la prima volta ke posto qui a qst ora:P stò cenando con 2 vasetti di fiokki di latte vitasnella,dato ke la cena stasera l'ho saltata,mi arrangio:P volevo sapere ragazzi...voi una volta a settimana gli orari non li controllate giusto?nel senso il sabato sera tipo,se capita di fare tardi insomma...è sabato..ma se dovesse capitare 2 volte a week voi ke dite?potrebbe ostacolare la crescita muscolare,il recupero?(per "fare tardi" intendo qst ora qui io,max le 2 insomma..ke dite?
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