che ne pensate di questo tapis?

[blond_vanilla]

salve sono nuova!!! mi chiamo marika e ho 29 anni. non me intendo x niente di fitness vorrei sapere se questo tapis roulant secondo voi è buono ******** NO SPAM ***********

ps: sono alta 1,70 e peso 65 kg

grazie e un bacione a tutti!

[Vegeta86]

ottimo prezzo, e ottimo apparecchio, dipende dall'uso che ne fai, li trovi a prezzi piu bassi

[blond_vanilla]

lo vorrei utilizzare tutti i giorni per smaltire i kg di troppo, visto che la palestra dove andavo non ha orari compatibili col mio lavoro e di correre in giro non mi va molto...mi conosco, un giorno piove, un giorno c'è vento, un giorno fa troppo caldo e alla fine trovo sempre una scusa x non infilarmi una tuta e uscire!
dove potrei trovare un tapis con le stesse prestazioni ma a prezzo inferiore?
baci

[Vegeta86]

ovviamente prezzo minore comporta meno prestazioni, questa è una macchina che potrebbe stare anche in una palestra, qualità prezzo è ottima, tutto dipende da che intensità di allenamento intendi approcciare, questo ha 15 livelli di inclinazione, il motore raggiunge i 20 k/h e ne basterebbero 12 per un'attività cardio blanda giornaliera

[Vegeta86]

preso dal medesimo sito
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la potenza espressa in hp è consigliata a minimo 2hp anche per i non professionisti, la macchina che fai presente ha 3 hp

[dij]

basta la seconda e ci campi vita natural durante...

[blond_vanilla]

innanzitutto vi ringrazio per aver risposto alle mie domande!!! ho optato per un modello simile, che ha un motore a 2,25 HP, inclinazione elettrica 15 livelli e una velocità di 1-18 Km/h. secondo voi un allenamento con un tapis roulant così è efficace o è troppo blando rispetto a una corsa all'aria aperta?
scusate le mie domande idiote ma non sono mai salita su un tapis roulant in vita mia e non ho la +pallida idea di quale sia la scelta +giusta da fare!
bacini a tutti

[Vegeta86]

secondo me è meglio il tapis, ammeno che tu non abbia un parco vicino casa per correre su terra e non su asfalto che porta per lo piu ad infiammamenti a levello tendineo, la macchina è strutturata per ammortizzare l'impatto del peso scaricato su una gamba quindi anche meno sforzo sul menisco, il termine aria aperta è inflazionato ultimamente, nelle grandi citta non la trovi

[dij]

si fatica di meno a parità di velocità.

ma ha meno impatto sulle articolazioni e cmq con inclinazione ed aumento della velocità (18km/h sono buoni )
avrai da sudare anche sul tappeto.

buon allenamento!