Macchinario che consuma più calorie.

[benzodiazepina]

Nella sala cardio della palestra che frequento ci sono:
Tapis roulant - cyclette orizzontale, cyclette normale, stepper, cross trainer, cross robics...qualcuno può mettere in ordine dal macchinario che consuma più calorie a quello che ne consuma di meno.
Un'altra domanda, ma il cross robics va bene per una ragazza che ha le cosce abbastanza grandi?

[pumbaa]

Nella sala cardio della palestra che frequento ci sono:
Tapis roulant - cyclette orizzontale, cyclette normale, stepper, cross trainer, cross robics...qualcuno può mettere in ordine dal macchinario che consuma più calorie a quello che ne consuma di meno.
Un'altra domanda, ma il cross robics va bene per una ragazza che ha le cosce abbastanza grandi?

La domanda in sé non ha senso, dato che più che una questione di macchinario, è una questione di intensità: se cammini sul tapis a 3kmh, non consumi granché, sa fai cyclette al 95% della frequenza cardiaca massima, consumi tanto......

Cross robics sarebbe....?

[master wallace]

Nella sala cardio della palestra che frequento ci sono:
Tapis roulant - cyclette orizzontale, cyclette normale, stepper, cross trainer, cross robics...qualcuno può mettere in ordine dal macchinario che consuma più calorie a quello che ne consuma di meno.
Un'altra domanda, ma il cross robics va bene per una ragazza che ha le cosce abbastanza grandi?

il tapis roulant, se lo usi per correre ad un buon passo, e con una leggera salita ti fa consumare molte calorie. .
la cyclette e' quella meno dispendiosa. .lo stepper e' una via di mezzo.. le altre due non le conosco. . .

[benzodiazepina]

La domanda in sé non ha senso, dato che più che una questione di macchinario, è una questione di intensità: se cammini sul tapis a 3kmh, non consumi granché, sa fai cyclette al 95% della frequenza cardiaca massima, consumi tanto......

Cross robics sarebbe....?

si pensandoci hai ragione...mettiamo che faccio 15 minuti per ogni macchinario, e al tapis roulant corro in media a 8 Km/h...