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Mi servono inidicazioni per far partire alcuni corsi fitness di tutti i generi, dalla fitboxe, aeroboxe , body tonic, stretching, ginnastica dolce ecc.
Chi mi sa consigliare titoli e libri che si possono trovare su emule?
Mi servono inidicazioni per far partire alcuni corsi fitness di tutti i generi, dalla fitboxe, aeroboxe , body tonic, stretching, ginnastica dolce ecc.
Chi mi sa consigliare titoli e libri che si possono trovare su emule?
grazie ciao.
scusa giallo, un manuale è molto utile ma per insegnare ste cose ci vogliono le competenze (corsi, master, stage) e soprattutto istruttori "aggiornati" con le ultime tendenze... non so come vuoi farli partire sti corsi...
scusa giallo, un manuale è molto utile ma per insegnare ste cose ci vogliono le competenze (corsi, master, stage) e soprattutto istruttori "aggiornati" con le ultime tendenze... non so come vuoi farli partire sti corsi...
Mi sono spiegato un po male, ho un curriculum sportivo non ricchissimo, ma nemmeno scarso, ho fatto per anni kick boxing, sono arrivato alla cintura marrone, ho fatto un corso come personal trainer e lavoro come istruttore di sala pesi e sto frequentando il corso di laurea in scienze motorie; le basi ci sono mi manca solo come strutturare l'ora di corso.
Faccio un esempio, se facessi aereobox o fitboxe , potrei benissimo usare le tecniche a vuoto della kick boxing e adattarle per lo sviluppo a corpo libero, che non sarebbero niente altro che esercizi a corpo libero, che anche in sala pesi ho introdotto per alcune sessioni di allenamento femminile; nel caso del body tonic penso che il discorso sia simile, simulare gli esercizi che in sala peso faccio fare con le macchine a corpo libero, o con carichi leggeri, il tutto organizzato a ritmo.
Le basi le ho, volevo curiosare in qualche manuale, per vedere come poter strutturare una lezione e eventualmente fare qualche lezione di demo gratuita per farmi esperienza e vedere come esce la cosa, magari con i clienti piu stretti, anticipando la natura di test di tutta la situazione.
Tutto qua, spero che sia abbastanza piu chiaro il contesto.
finchè non vedi coi tuoi occhi una lezione non posso farti capire... anche se hai fatto KB una lezione di FIT-BOXE è un'altra cosa... dovrebbe essere a tempo di musica, coi sacchi e strutturata in maniera particolare...se hai delle basi è meglio, ma un manuale non ti serve...puoi cercare qlcs su youtube o fitnesstube ma finchè non ti fai un paio di stage (anche teorici) è inutile... ma di dove 6 ??? magari ti posso indirizzare meglio !
Brescia e provincia, posso benissimo frequentare qualche lezione di body tonic o fitboxe nella mia pastra, ne ho il libero accesso.
Cmq lezioni di Fit-Boxe ne ho viste tipo al festival del fitness o cose simili, o presso corsi organizzati nelle varie palestre, mi faresti capire che cambia da un allenamento di kick boxing, perche dici che é cosi diverso?
contattami con msn, magari é piu comodo; ciao ciao
finchè non vedi coi tuoi occhi una lezione non posso farti capire... anche se hai fatto KB una lezione di FIT-BOXE è un'altra cosa... dovrebbe essere a tempo di musica, coi sacchi e strutturata in maniera particolare...se hai delle basi è meglio, ma un manuale non ti serve...puoi cercare qlcs su youtube o fitnesstube ma finchè non ti fai un paio di stage (anche teorici) è inutile... ma di dove 6 ??? magari ti posso indirizzare meglio !
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