Originariamente Scritto da futuro
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come fare per scolpire il seno ed i glutei, P.S. sono nuova del settore .....
Cmq per quello che intendi tu più o meno il consiglio è sempre lo stesso,dieta e allenamento...guarda le sezioni dove ci sono diete e piani di allenamento così cominci a farti un idea di cosa fare in modo da imparare a capire come regolarti.
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
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