avrei voglia di comperare un libro-manuale sul fitness o sul wellness..più ke altro per apprendere qualcosa sulle metodologie di allenamento, alimentazione, ecc...
per caso qualcuno di voi può consigliarmi qualcosa?
p.s. ho trovato sul web un sito di un trainer: si chiama Luca Zilli, e si da il caso che abbia scritto un libro, "l'arte del wellness", sembrerebbe un tizio preparat sull'argomento...ne avete sentito parlare?
per caso qualcuno di voi può consigliarmi qualcosa?
p.s. ho trovato sul web un sito di un trainer: si chiama Luca Zilli, e si da il caso che abbia scritto un libro, "l'arte del wellness", sembrerebbe un tizio preparat sull'argomento...ne avete sentito parlare?
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