Scchioccarsi le ossa fa male?

**Change** · 08-02-2008, 22:10:57

Originariamente Scritto da Mr. Anderson Visualizza Messaggio

io pure scrocchio tutte le ossa, a partire dalla caviglia (che scrocchia ogni secondo) fino al collo, passando per ginocchia, vertebre nella zona lombare, spalla e gomiti...

però devo essere sincero, se nn scrocchio le ossa mi sento male, cioè è come se nn riuscissi più a muovermi, mentre facendolo mi sento meglio....

cmq quell'articolo su una cosa ha ragione, le dita delle mani, sembrano più lunghe del solito

figurati, a me scrocchia TUTTO

**Change** · 08-02-2008, 22:13:03

Originariamente Scritto da Ken84 Visualizza Messaggio

Se davvero fosse così io ne sarei sollevato, perchè mi schiocco le dita alemeno un paio di volte al giorno.CMq confermo il fatto che ma la forza prensile diminuisce un pò, infatti, nelle gare a stretta di mano tra amici non sono mai stato fortissimo nonostante faccia palestra da un pò di tempo. Un ultima domanda, potresti dirmi quale sarebbero le tue fonti, se posso trovare da qualche parte lo studio da te citato?

.....fa un search con google e metti come tag

scrocchiare - dita

**VAR. ESS.** · 09-02-2008, 13:29:45

Originariamente Scritto da Change Visualizza Messaggio

Non ascoltate le persone che vi dicono che scrocchiando le vostre articolazioni vi verrà l’artrite! Tutto che state facendo è giocare con la fisiologia e la chimica del vostro corpo. Uno studio ha infatti analizzato 300 “scrocchiatori” abitudinari è non ha trovato nessun collegamento fra questa pratica e l’artrite. Gli scrocchiatori cronici hanno evidenziato però una piccola perdita della forza prensile tuttavia hanno goduto anche di effetti benefici come un aumento della mobilità delle articolazioni delle mani. Inoltre questa pratica causa anche un microscopico allungamento delle dita.
Perché le dita scrocchiano? Le articolazioni del nostro corpo sono racchiuse da una capsula che contiene il liquido sinoviale che contiene disciolti diversi gas, principalmente ossigeno e anidride carbonica. Il caratteristico scrocchio delle dita o del collo è prodotto da questi gas che, grazie alla pressione che esercitiamo sulla capsula sinoviale, sfuggono dalla soluzione liquida.
Per questo motivo non si può riprodurre rapidamente, bisogna aspettare almeno 20 minuti per fare in modo che i gas si dissolvano nuovamente nel liquido sinoviale.
Probabilmente questa leggenda metropolitana è legata al fastidioso rumore che si produce ed ha senso solo nel caso che la persona soffra di patologie autoimmunitarie (es. Lupus).
P.S. se non ci riuscite non preoccupatevi! Probabilmente c’è solo troppa distanza tra i due capi articolari.

Questa spiegazione e' corretta!