Si verdura e frutta mangio anche quelle..anche se nn le adoro...no..non è il lupos è la Fibrosicistica...nn sò se la conosci..un po' mi vergogno a dirlo ma è da quando son nata che c'è e dove sono in cura insistono con sport ..e allenamenti vari...però io fisicamente nnn mi lamento vorrei solo migliorare gli addominali
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scrivo quest'appunto perchè è importante per gli utenti che vogliono intervenire...
appunti sulla Fib/Cist :
"...La dieta deve essere ipercalorica, molto ricca di sali (principalmente in estate e durante gli episodi febbrili) e con aggiunta di vitamine fondamentali quali A,D,E e K. Devono essere somministrati durante i pasti gli enzimi pancratici (capsule)...."Last edited by Change; 07-02-2008, 13:47:39.
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Originariamente Scritto da Esoo Visualizza Messaggiosi brava infatti è così....per quello che faccio fatica a fare una dieta..i medici me lo vietano..però vorrei anchio un corpo perfetto capisci?
se curi di + l'alimentazione e ti alleni ce la puoi fare...
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Originariamente Scritto da Esoo Visualizza MessaggioMah..speriamo..hai consigli da darmi come scheda per addominali e tenere una pancia piatta.?
(quindi o vai in pal o in pisc)
io gli addominali me li levo di torno in 10/15 minuti
è ovvio che se non hai qlc panca (ce ne sono di tanti tipi)
puoi solo fare i crunch a corpo libero (non so se hai presente)
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Originariamente Scritto da Esoo Visualizza Messaggiosi brava infatti è così....per quello che faccio fatica a fare una dieta..i medici me lo vietano..però vorrei anchio un corpo perfetto capisci?
A questo punto non metto mano nella dieta perchè non mi sento in grado di analizzare una situazione dove c'è una patologia, ti ricordo soltanto , anche se ti dico una cosa scontata, che la salute è più importante che gli addominali in vista! Ti faccio i migliori In bocca al lupo, per qualsiasi altra cosa non esitare a chiedere.
Informati da un dietologo MOLTO preparato per la dieta o magari da uno specialista della tua malattia, magari anche semplicemente facendo una domanda sul sito ufficiale dove troverai dottori adatti a stilarti una dieta in base ai tuoi obbiettivi e alle tue necessita!
Un sito web completamente ridisegnato per raccontare il mondo della #fibrosicistica. Semplicità di navigazione e immediatezza dei contenuti hanno ispirato Lega Italiana Fibrosi Cistica Onlus nel restyling del proprio sito web, pensato per i bisogni informativi di pazienti e famiglie. Seguiteci! Nei prossimi giorni vi guideremo all'interno dei nuovi contenuti e per chi sarà dei nostri è in arrivo una piacevole sorpresa! www.fibrosicistica.it"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCiò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
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