pelle spessa?

[digidreams]

ragazzi ma come si "combatte" la pelle spessa?è possibile farlo anke in massa,magari stando più accorto a cosa mangiare,prediligendo cibi al posto di altri..insomma ke devò fà? mi dà sui nervi ad esempio toccarmi gli addominali da sopra la maglietta sentirne anke la separazione,togliermi la maglietta e esse tutto acquoso e mollo:/

[Sly83]

"pelle spessa"= troppo grasso nel 99% dei casi

[digidreams]

ok.eheh messaggio ricevuto 1 altra domanda invece riguarda il modo di alenarsi..è possibile ke con un 4x8 io mi veda più.."pieno" ke con un piramidale?

[Sly83]

si, perchè evidentemente un certo regime allenante in abbinamento ad un certo regime alimentare è più adatto ad attuare tutti quei meccanismi fisiologici che ti portano ad avere una maggior sensazione di pienezza.
tali meccanismi sono per lo più oscuri, per cui...allenati e mangia secondo le reazione che noti.
sibiliino come post ma c'è dentro un bel pò di ciò che serve per partire

[digidreams]

ehhe vero..però è anke vero ke alla lunga allenarsi sempre allo stesso modo...cioè io ora s'è capito ke il 4x8 pare ke mi dà più risultati..però è anke giusto ke cambi ogni tanto no?cioè magari i risultati non li "vedo" però cmq li ottengo

[Stincu]

ehhe vero..però è anke vero ke alla lunga allenarsi sempre allo stesso modo...cioè io ora s'è capito ke il 4x8 pare ke mi dà più risultati..però è anke giusto ke cambi ogni tanto no?cioè magari i risultati non li "vedo" però cmq li ottengo

Se non li vedi a "lungo" termine (intendo in tempo utile per capire l'utilità di un metodo allenamento) magari c'è qualcosa che non va......

[digidreams]

bè io mi soo accorto ke qnd facevo il 4x8 quando ho finito la sesta settimana stavo bene..ora ho iniziato da 2 settimane il piramidale e credo di esse "peggiorato" un pò,a livello estetico dico