Salve a tutti, sono nuovo di questo forum!
Ho 22 anni, 1.83 mt e peso 71 kg.
Ho praticato per 1 anno e 3 mesi palestra con lo scopo di aumentare di massa; purtroppo a causa di continui dolori al polso destro ho dovuto smettere per 3 mesi e ho ripreso dopo 1 anno (ahimè).
Ora, dopo 3 mesi ho notato che il fisico ha ripreso vigore e spero che per giugno possa raggiungere, anke se solo in parte i miei obbiettivi.
naturalmente sono qui per imparare e assorbire i vostri consigli
Grazie e ciao a tutti
Ho 22 anni, 1.83 mt e peso 71 kg.
Ho praticato per 1 anno e 3 mesi palestra con lo scopo di aumentare di massa; purtroppo a causa di continui dolori al polso destro ho dovuto smettere per 3 mesi e ho ripreso dopo 1 anno (ahimè).
Ora, dopo 3 mesi ho notato che il fisico ha ripreso vigore e spero che per giugno possa raggiungere, anke se solo in parte i miei obbiettivi.
naturalmente sono qui per imparare e assorbire i vostri consigli
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