new entry
bhè ciao a tutti, sono Mario di milano e ho scoperto da poco questo portale e tutti voi pazzi malati di BB!!
ma come ho fatto a sopravvivere finora senza questo forum???
dunque, faccio palestra da 15 anni, o meglio dovrei dire "frequento" le palestre da 15 anni, mi sono sempre allenato in maniera molto soft.. infatti non son mai cresciuto
da un paio di anni invece sto sgobbando come si deve, curando allenamenti e alimentazione, e gli effetti si vedono!
non che io sia chissà che montagna.. son piccolino.. 1,72 per 65 kg.. di soli muscoli però
il mio obiettivo è arrivare a 75 kh asciuttisssimo 
bhè ci si legge prossimamente! penso che vi stresserò in cerca di consigli e pareri! hola ragashish
ma come ho fatto a sopravvivere finora senza questo forum???
dunque, faccio palestra da 15 anni, o meglio dovrei dire "frequento" le palestre da 15 anni, mi sono sempre allenato in maniera molto soft.. infatti non son mai cresciuto
da un paio di anni invece sto sgobbando come si deve, curando allenamenti e alimentazione, e gli effetti si vedono!
non che io sia chissà che montagna.. son piccolino.. 1,72 per 65 kg.. di soli muscoli però
il mio obiettivo è arrivare a 75 kh asciuttisssimo bhè ci si legge prossimamente! penso che vi stresserò in cerca di consigli e pareri! hola ragashish
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
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