ok grazie mille..arriverà pure il giorno ke sarò io a dare consigli
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Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist - -
io guardo sempre lo specchio, e la bilancia la domenica mattina a digiuno dopo essere andato in bagno, usata allo stesso orario costantemente e ogni tot giorni è parecchio accurata, e in una settimana di peso se ne riesce a prendere o perdere abbastanzaFACEBOOK - BLOG
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la bilancia è come un'amante traditrice.Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggiovoi fate molto affidamento alla bilancia?io kakkiarola sono in massa mi son pesato ora dopo ke nn mi pesavo dal 23,prima del cenone...con tutto ke sono in massa e cn tutto ke c'è stato cenone e pranzo più altre cavolate tipike di qst periodo...son dimagrito d un kilo..
voi fate molto affidamento alla bilancia?
ti fa godere se da i numeri che vuoi, ma te la pianta in quel posto appena vedi la realtà nello specchio.
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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eheh questo è veroOriginariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
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eheh è verissimo....
cmq per la cronaca,stamane mi son ripesato...72 e 7..kakkio mi ricordo l'anno scorso con la dieta datami dall'istruttore da più di 3000 kcal il peso saliva una bellezza...anke se c'era parekkio grasso
ora ke stò cercando di fare le cose più per bene...come disse lo studente usando il goniometro:"qui qualcosa non QUADRA!"
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ote=mascotte;3101770]voi fate molto affidamento alla bilancia?io kakkiarola sono in massa mi son pesato ora dopo ke nn mi pesavo dal 23,prima del cenone...con tutto ke sono in massa e cn tutto ke c'è stato cenone e pranzo più altre cavolate tipike di qst periodo...son dimagrito d un kilo.. voi fate molto affidamento alla bilancia?[/quote]
la bilancia la puoi buttare, ti serve lo specchio e qualcuno che ti giudichi
anche io perdo peso mangiando schifo
riso, pane, olio frutta secca, salmone e carne e vai come si deve
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io sò solo ke nn vedo l'ora di ricominciare porca miseria prima delle vacanze ero una bestiolina niente male,ora c'ho il fisico da maratoneta:/
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