Probabilmente se tu avessi sempre vicino un materasso, ci staresti sempre disteso sopra a riposare. Ma riposare per cosa?
Forse il tuo cervello ha preso un ritmo volto alla sopravvivenza: non è necessario crescere, non è necessario sentirsi di spaccare il mondo...basta solo che resti in vita limitando al minimo il dispendio energetico.
Così rendi 0 in allenamento, 0 nella vita e (non oso chiedere) 0 nel sesso.
Il fatto di avere già il pregiudizio di imputare tutto alle gambe è segno di rassegnazione. Il cortisolo che ti si alza a bestia, dallo stress della tua vita, dallo stress forse inconsio di vivere all'estero, dalla tua paura, dalla tua rabbia, infine dalla depressione.
Ti stai autodistruggendo.
Oppure lo scenario potrebbe essere completamente diverso:
Potresti avere un serio problema al ginocchio che compromette gran parte del sistema neuromuscolare. Il tuo corpo potrebbe "proteggersi" da eventuali allenamenti per non soffrire di più. L'alimentazione anche quando siamo "in cura" x un male và tenuta alta come proteine. Altrimenti il corpo smonta quelle muscolari per sopperire.
L'alimentazione potrebbe aver variato la composizione del tuo sangue. Un pH fuori dal normale ti fà sentire così come ti senti ora. Non sembra ma ciò è fondamentale. Io quando andai in Francia per 1 settimana, mangiando cose completamente diverse, tornai e mi sentii distrutto, non stanco proprio perennemente distrutto. Tornato a casa mi rialimentai correttamente e dopo 1 settimana passò tutto. Frutta, broccoli, quasi niente pasta, tanto olio, carne e svariati litri d'acqua non effervescente\gassata.
Carenze di minerali, di sodio potassio magnesio calcio. Carenza di emoglobina e globuli rossi. Valori ematici sballati. Carenze di vitamine.
PS. Ho fatto un giro dallo sreputazzziooo team, ora son tornato come ai vecchi tempi. Una "quantità non definita".
Forse il tuo cervello ha preso un ritmo volto alla sopravvivenza: non è necessario crescere, non è necessario sentirsi di spaccare il mondo...basta solo che resti in vita limitando al minimo il dispendio energetico.
Così rendi 0 in allenamento, 0 nella vita e (non oso chiedere) 0 nel sesso.
Il fatto di avere già il pregiudizio di imputare tutto alle gambe è segno di rassegnazione. Il cortisolo che ti si alza a bestia, dallo stress della tua vita, dallo stress forse inconsio di vivere all'estero, dalla tua paura, dalla tua rabbia, infine dalla depressione.
Ti stai autodistruggendo.
Oppure lo scenario potrebbe essere completamente diverso:
Potresti avere un serio problema al ginocchio che compromette gran parte del sistema neuromuscolare. Il tuo corpo potrebbe "proteggersi" da eventuali allenamenti per non soffrire di più. L'alimentazione anche quando siamo "in cura" x un male và tenuta alta come proteine. Altrimenti il corpo smonta quelle muscolari per sopperire.
L'alimentazione potrebbe aver variato la composizione del tuo sangue. Un pH fuori dal normale ti fà sentire così come ti senti ora. Non sembra ma ciò è fondamentale. Io quando andai in Francia per 1 settimana, mangiando cose completamente diverse, tornai e mi sentii distrutto, non stanco proprio perennemente distrutto. Tornato a casa mi rialimentai correttamente e dopo 1 settimana passò tutto. Frutta, broccoli, quasi niente pasta, tanto olio, carne e svariati litri d'acqua non effervescente\gassata.
Carenze di minerali, di sodio potassio magnesio calcio. Carenza di emoglobina e globuli rossi. Valori ematici sballati. Carenze di vitamine.
PS. Ho fatto un giro dallo sreputazzziooo team, ora son tornato come ai vecchi tempi. Una "quantità non definita".
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