ho inziiato da due settimana aerobica e vorrei sapere se è normale che la musica sia alta. la stanza è chiusa e ci sono le casse al muro ma non vorrei avere problemi di orecchie °_° o forseè normale e sono io chenon ci sono abituata? fatemi sapere... anche percèh ci sono altre persone chela fanno insieme a me e loro non sembra dia fastidio boh °_° idem per l'istruttore....
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nessuno è in grado di rispondermi? ;_; -
in tutte le palestre è cosi...musica molto alta...x dare il ritmo agli esercizi...addirittura nella mia palestra la sala x spinning è ttt buia cn la musica a palla e le luci psicadelike..peggio d una disco...Originariamente Scritto da Lain Visualizza Messaggio
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...ti va bene un Top Trainer ???Originariamente Scritto da Lain Visualizza Messaggio
se la lezione è Aerobica (corpo libero) il bpm musicale si trova tra 140/155
per lo step 135/145....oltre questi valori (per un neofita) è inaccettabile;
cmq informati se l'insegnante usa musica fatta apposta per le lezioni e
SOPRATTUTTO se è qualificato a insegnare, perchè di teste di rapa le
palestre sono piene zeppe (così come di allievi scansafatiche...)
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a proposito ma che sono quei geroglifici che fai ???Commenta
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io so soltanto che durante gli esercizi la musica la metta +bassa solo quando si fa aerobica con step è più forte tanto che appena l'abbassa, lo sbalzo di suono mi fa sentire in modo strano, proprio perchè poi ero diciamo abituata alla musica alta... io poi non so esattamente a che volume la metta... però so soltanto che in alcuni punti dell amusica mi da fastidio..Commenta
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io intendevo il bpm cioè i Battiti Per Minuto non il volume.....Commenta
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vedo che hai postato anche altrove....brava, brava......Commenta
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ah ecco non avevo capito per i battiti =OCommenta
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ah è una faccia con la bocca apertaCommenta
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o questo: ;_; un faccia che piange...Commenta
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guarda che siamo pieni zeppi di faccine......
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