considerazioni del medico sportivo..

[Power clean]

Forse perchè le proteine presenti nei legumi e nei cereali se assunte insieme acquistano un alto valore biologico che singolarmente non avrebbero.
Non paragonabile al valore biologico di carne e pesce però.Tuttavia ogni tanto può andare.

Sicuro? dovrebbe essere molto alto visto che questi 2 alimenti si completano il profilo aminoacidico a vicenda..

[TASSINARO]

Sicuro che è minore di quello di carne e pesce?No.
Sicuro che il v.b. è alto?Si.

[debe]

.
L'uomo ha vissuto per lunghi periodi cacciando e nutrendosi solo di carne, quindi la teoria che troppe proteine facciano male non capisco da dove sbuchi.

Soprattutto c'è da chiedersi: quel che dici da dove sbuca? Come fai a fare una considerazione del genere? La gente quando si cacciava e si mangiava solo carne moriva delle peggiori malattie e se raggiungeva i 30 anni di vita (che sicuramente raggiungeva con atroci sofferenze) era già un fenomeno di vita! Ora magari si vive fino ad 80 anni.. e fortunatamente non mangiamo solo proteine.. Se stai mangiando esclusivamente proteine vorrei dirti: salvati finché sei in tempo!

[ryohazuki]

Soprattutto c'è da chiedersi: quel che dici da dove sbuca? Come fai a fare una considerazione del genere? La gente quando si cacciava e si mangiava solo carne moriva delle peggiori malattie e se raggiungeva i 30 anni di vita (che sicuramente raggiungeva con atroci sofferenze) era già un fenomeno di vita! Ora magari si vive fino ad 80 anni.. e fortunatamente non mangiamo solo proteine.. Se stai mangiando esclusivamente proteine vorrei dirti: salvati finché sei in tempo!

si perché quella volta non c'erano le vaccinazioni per le varie malattie, figuriamoci se uno a 30 anni muore perché il fegato è rovinato!!!

alcuni popoli tutt'oggi mangiano solo pesce e hanno un'aspettativa di vita uguale a quella dell'Italia

ovviamente io non mangio SOLO proteine, ma il 30% in kcal nella mia dieta si, che è più del doppio di quello raccomandato

[dij]

si perché quella volta non c'erano le vaccinazioni per le varie malattie, figuriamoci se uno a 30 anni muore perché il fegato è rovinato!!!
ma il discorso è: figuriamoci se uno a 30anni mangiando 2-3gr di pro x kg ha il fegato rovinato...
alcuni popoli tutt'oggi mangiano solo pesce e hanno un'aspettativa di vita uguale a quella dell'Italia:
vedi eschimesi popolo piu sano del mondo mangiando solo proteine e omega3

ovviamente io non mangio SOLO proteine, ma il 30% in kcal nella mia dieta si, che è più del doppio di quello raccomandato

se è x questo nella mia sono il 40-45% delle kcal.

Ma controllarsi periodicamente con analisi sangue-urine è troppo facile?

ma infatti.

pensa che come BB tu fai una dieta pulita... gli altri mangiano dolciumi, merendine, bevande piene di zucchero, roba fritta ecc....pensi che queste cose facciano meno male delle proteine?

premesso ke le pro non fanno male fino a prova contraria, l'unica cosa sicura (ke vediamo con i ns. occhi) è ke le malattie legate all abuso di carboidrati/alimenti glucidici in genere sono in forte aumento. vedi: obesità, diabete etc etc

La gente quando si cacciava e si mangiava solo carne se raggiungeva i 30 anni di vita era già un fenomeno di vita! Ora magari si vive fino ad 80 anni.. e fortunatamente non mangiamo solo proteine.. Se stai mangiando esclusivamente proteine vorrei dirti: salvati finché sei in tempo!

[master wallace]

Soprattutto c'è da chiedersi: quel che dici da dove sbuca? Come fai a fare una considerazione del genere? La gente quando si cacciava e si mangiava solo carne moriva delle peggiori malattie e se raggiungeva i 30 anni di vita (che sicuramente raggiungeva con atroci sofferenze) era già un fenomeno di vita! Ora magari si vive fino ad 80 anni.. e fortunatamente non mangiamo solo proteine.. Se stai mangiando esclusivamente proteine vorrei dirti: salvati finché sei in tempo!

Quando si cacciava la gente moriva a 30 anni per vari motivi.
Una belva li sbranava. . .un nemico lo uccideva per fottere le femmine e il territorio. .. .una infenzione non curata. . . .carestia di cibo. .. e tanti altri fattori, ma non certo perche' mangiava carne.

[Power clean]

Quando si cacciava la gente moriva a 30 anni per vari motivi.
Una belva li sbranava. . .un nemico lo uccideva per fottere le femmine e il territorio. .. .una infenzione non curata. . . .carestia di cibo. .. e tanti altri fattori, ma non certo perche' mangiava carne.

Quoto. le cause di un problema sono sempre molteplici

[debe]

Ma poi secondo voi mangiavano solo carne? E la frutta, le bacche, le erbe, i funghi, il pesce li lasciavano lì perché non gli piacevano???

[ma_75]

Quando si cacciava la gente moriva a 30 anni per vari motivi.
Una belva li sbranava. . .un nemico lo uccideva per fottere le femmine e il territorio. .. .una infenzione non curata. . . .carestia di cibo. .. e tanti altri fattori, ma non certo perche' mangiava carne.

Già. Il paragone è impossibile, perchè le condizioni igieniche e lo stato delle conoscenze mediche erano responsabili di un aspettativa di vita bassa, non la dieta.

[dij]

La gente quando si cacciava e si mangiava solo carne moriva delle peggiori malattie!

Ma poi secondo voi mangiavano solo carne? E la frutta, le bacche, le erbe, i funghi, il pesce li lasciavano lì perché non gli piacevano???

[debe]

Dij prende per il xxxx ma è assolutamente vero che 1) non mangiavano solo carne, 2) che se mangi SOLO proteine non duri molto a lungo..
PS: io non ho detto quello che tu hai messo come firma.. era un po' diverso. Quelle piccole parole che cambiano il senso di un discorso. Com'è strana la lingua italiana eh????

[Francy53]

Ma poi secondo voi mangiavano solo carne? E la frutta, le bacche, le erbe, i funghi, il pesce li lasciavano lì perché non gli piacevano???

scusate ma fate un po il conto delle calorie quanta carne dovevano mangiare per soddisfare le 2000-2500 calorie del loro metabolismo?...
come ci arrivavano a sta quota calorica..

cazo mi chiedo anche un vegetariano ma ci arriva a ste quote caloriche??? secondo me no,per questo sembrano cadaveri

stesso discorso gli animali? un dinosauro che metabolismo avra' avuto....? visto che anche gli animali hanno il metabolismo... come ***** faceva un animale un dinosauro vegetariano a sopravvivere? pensate ad un brontosauro... che mangiava solo foglie come ci arrivi al metabolismo di un animale del genere con le piante????

[debe]

Ma che stai a dire? I vegetariani si sfondano di pasta! Sono tutti grossi!

[Power clean]

beh grossi nn direi proprio

[dij]

è assolutamente vero che 1) non mangiavano solo carne, 2) che se mangi SOLO proteine non duri molto a lungo

appunto.

pur non mangiando solo proteine ma anche bacche, germogli, erbette come dici tu morivano "giovani"....

è la dimostrazione ke la causa della loro morte precoce non è da additare alle pro.