Salve!! mi sono appena iscritta..
ho cercato una sezione per presentarmi ma non l'ho trovata.. magari è che oltre a tanti kg ho perso anche un po di cervello e se, dio ce ne scampi, fosse così, scusate in anticipo
Allora, vi faccio un breve (molto breve) riassunto della mia storiellina fisica:
Nasco a vivo magra fino a 15 anni (57kg per 170cm) (ora ne ho 20).. poi la vita mi riempie di batoste, una dietro l'altra, (e che, batoste).. e la mia passione per l'attività fisica e il cibo sano va a farsi benedire..
Mi lascio beatamente cullare da fratello pane e sorella pasta.. navigo tranquilla in mari (oceani per meglio dire) di calorie.. e vivo in questo stato di apatia fisica per anni arrivando a pesare più di 100 kg!!! (110 per la precisione)
Poi, un giorno, non chiedetemi perchè, decido di (ri)vivere.. mi metto a dieta e perdo qualche kilotto.. adesso ne peso 80!! certo, sempre tanti.. ma decisamente più umani dei 100.. e quindi beh.. e quindi ecco il motivo di questa inutile prefazione: un aiuto! devo fare attività fisica ma non posso andare in palestra (mancanza di soldi-tempo) però fortunatamente a casa dispongo di vari aggeggi.. ovvero:
1 tapis roulant
1 stepper
2 pesini da credo 2 kg
2 cavigliere
ecco, mi rivolgo a voi esperti: mi fate una piccola tabellina giornaliera?
giuro, se mi fate diventare **** poi concedo il mio corpo a ogni utente di questo forum
ho cercato una sezione per presentarmi ma non l'ho trovata.. magari è che oltre a tanti kg ho perso anche un po di cervello e se, dio ce ne scampi, fosse così, scusate in anticipo
Allora, vi faccio un breve (molto breve) riassunto della mia storiellina fisica:
Nasco a vivo magra fino a 15 anni (57kg per 170cm) (ora ne ho 20).. poi la vita mi riempie di batoste, una dietro l'altra, (e che, batoste).. e la mia passione per l'attività fisica e il cibo sano va a farsi benedire..
Mi lascio beatamente cullare da fratello pane e sorella pasta.. navigo tranquilla in mari (oceani per meglio dire) di calorie.. e vivo in questo stato di apatia fisica per anni arrivando a pesare più di 100 kg!!! (110 per la precisione)
Poi, un giorno, non chiedetemi perchè, decido di (ri)vivere.. mi metto a dieta e perdo qualche kilotto.. adesso ne peso 80!! certo, sempre tanti.. ma decisamente più umani dei 100.. e quindi beh.. e quindi ecco il motivo di questa inutile prefazione: un aiuto! devo fare attività fisica ma non posso andare in palestra (mancanza di soldi-tempo) però fortunatamente a casa dispongo di vari aggeggi.. ovvero:
1 tapis roulant
1 stepper
2 pesini da credo 2 kg
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ecco, mi rivolgo a voi esperti: mi fate una piccola tabellina giornaliera?
giuro, se mi fate diventare **** poi concedo il mio corpo a ogni utente di questo forum
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