Prima E Dopo La Cura .....

[luna80]

Giustissimo, per me hai riassunto in poche parole quello che io chiamerei lo "spirito del benessere".
Quello fisico (ed io l'ho capito solo da qualche tempo purtroppo) influenza radicalmente anche quello mentale e si passa dal vedere la palestra o la dieta come un sacrificio al vederli invece come un occasione di costruire, giorno dopo giorno, il proprio benessere psicofisico.

Magari è un pò OT e scontata come considerazione, ma la palestra e la sana alimentazione mi hanno cambiato radicalmente la vita in meglio.

concordo su tutto.

[andrearoma1984]

innanzitutto grazie a tutti ragazzi ! ! ! comunque avete ragione.......migliorando il mio fisico non solo mi sento meglio a livello di salute,ma ho acquisito anche molta sicurezza in me stesso........(anche più ragazze)logicamente ho fatto tanti sacrifici.......e ancora li faccio,però il difficile è stato togliere 20 kg,so che anche adesso è difficile farmi venire un fisico bello da guardare,però mi accontento.io ho 23 anni quasi,sono un tipo che non fumo e non bevo......non ho nessun tipo di vizi,quindi controllare anche il cibo è stato un vero sacrificio.........

p.s.un utente voleva darmi un consiglio per spannare i miei addomniali....sono tutto orecchie! ! !

p.s.s. non voglio i svizzeri nel mio post,altrimenti si mettono a fare comunella........scherzo.....anzi vorrei venire li a passare 4 giorni in montagna,se avete un consiglio ditemi ! ciao a tutti ragazzi ! ! !

[Neme]

Giustissimo, per me hai riassunto in poche parole quello che io chiamerei lo "spirito del benessere".
Quello fisico (ed io l'ho capito solo da qualche tempo purtroppo) influenza radicalmente anche quello mentale e si passa dal vedere la palestra o la dieta come un sacrificio al vederli invece come un occasione di costruire, giorno dopo giorno, il proprio benessere psicofisico.

Magari è un pò OT e scontata come considerazione, ma la palestra e la sana alimentazione mi hanno cambiato radicalmente la vita in meglio.

innanzitutto grazie a tutti ragazzi ! ! ! comunque avete ragione.......migliorando il mio fisico non solo mi sento meglio a livello di salute,ma ho acquisito anche molta sicurezza in me stesso........(anche più ragazze)logicamente ho fatto tanti sacrifici.......e ancora li faccio,però il difficile è stato togliere 20 kg,so che anche adesso è difficile farmi venire un fisico bello da guardare,però mi accontento.io ho 23 anni quasi,sono un tipo che non fumo e non bevo......non ho nessun tipo di vizi,quindi controllare anche il cibo è stato un vero sacrificio.........

p.s.un utente voleva darmi un consiglio per spannare i miei addomniali....sono tutto orecchie! ! !

p.s.s. non voglio i svizzeri nel mio post,altrimenti si mettono a fare comunella........scherzo.....anzi vorrei venire li a passare 4 giorni in montagna,se avete un consiglio ditemi ! ciao a tutti ragazzi ! ! !

Bravi!!

continuate cosi, più vi migliorate più sarete sicuri di voi stessi, più occasioni avrete in generale.. ecc..

la palestra per me è uno sfogo da un mondo pieno di stress, veloce ecc..
quando sn in palestra, esisto io e gli attrezzi.

[Another-Life]

Ma chi ti crede Neme uahahah :P

[Neme]

Ma chi ti crede Neme uahahah :P

TUtti, nn dire cosi poi mi demoralizzo =P