Esercizi a corpo libero

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  • GhimmyMen
    Bodyweb Member
    • Feb 2007
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    Esercizi a corpo libero

    Ciao, qualcuno mi sa sugerire degli esercizi a corpo libero per petto, dorsali,deltoidi, bicipiti, tricipiti ,gambe senza l'uso di pesi??

    Grazie
    sigpic
  • maigap
    Bodyweb Member
    • Jul 2003
    • 5542
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    • Send PM

    #2
    ci sono già altri post in cui ho segnalato i siti che fanno per te.
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