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Corsetta in bici

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    Corsetta in bici

    Da domani vorrei inserire nelle sessioni di cardio, una bella passeggiata in bici, con la mia mountain nuova, regalatami ieri ...


    solitamente faccio 45-50 minuti di step in fascia lipo, per la bici c'è qualke trucchetto? ad es. HIIT o Tempo run?


Working...
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